Le relazioni sessuali sono una parte importante di ogni relazione, soprattutto tra le coppie che sono state separate per lunghi periodi di tempo a causa del servizio militare.
Molti veterani affrontano problemi legati alla vicinanza dopo essere tornati a casa da un dispiegamento di guerra, spesso facendoli sentire in colpa ed egoisti a causa del loro onere verso i propri cari. La riconciliazione di questo conflitto può essere difficile, ma ci sono strategie che possono aiutare i soldati a orientarsi in questo processo mantenendo un rapporto sano.
Una delle strategie è comunicare. I soldati devono essere onesti riguardo la loro esperienza durante il dispiegamento e l'influenza che ha avuto su di loro, senza giustificarsi e senza accusare gli altri. Devono anche assumersi la responsabilità per le proprie azioni e emozioni e riconoscere che il loro partner ha i propri pensieri e sentimenti. La comunicazione consente ai partner di comprendere il punto di vista dell'altro e di trovare soluzioni insieme.
Un'altra strategia è impostare i limiti. I veterani possono aver bisogno di tempo da soli o spazio lontano dal partner per elaborare la loro esperienza ed emozioni prima di intraprendere un comportamento intimo. È importante che entrambe le parti rispettino questi limiti ed evitino pressioni o viaggi con senso di colpa. Stabilire regole e aspettative chiare potrebbe prevenire fraintendimenti e rancori.
Per i veterani è inoltre fondamentale chiedere supporto professionale se hanno un disturbo post traumatico da stress (PTSD) o altri problemi di salute mentale. PTSD può rendere più difficile il legame emotivo e fisico con altre persone, quindi cercare un trattamento può aiutare ad alleviare i sintomi e promuovere la guarigione. Consulenza, terapia e team di supporto possono fornire uno spazio sicuro per discutere i problemi e ricevere suggerimenti.
Allineare la voglia di intimità allo stress di implementazione richiede pazienza, comprensione e compromissione da parte di entrambi i partner. Anche se non sempre è facile, il dialogo aperto e il rispetto reciproco possono aiutare a creare una base solida per una relazione lunga e fruttuosa.
Come fanno i soldati a combinare il desiderio di vicinanza con il timore di sovraccaricare i loro partner con lo stress legato ai combattimenti?
A causa dello stress della guerra, i militari spesso hanno un forte senso di isolamento dai loro cari. Questo può portare a una sensazione di solitudine e di divisione che può essere difficile da superare anche dopo il ritorno a casa. Molti veterani stanno cercando di reinserirsi nella vita civile e non sono in grado di contattare coloro che li circondano, che non hanno mai vissuto ciò che hanno passato.