Le relazioni intime sono importanti per la salute mentale e il benessere dei militari che sono stati indirizzati verso le zone di guerra. Durante il dispiegamento, i militari sperimentano alti livelli di stress, lesioni e isolamento, che possono causare disturbi psicologici e difficoltà di adattamento alla vita civile. Le relazioni intime possono fornire supporto e comfort in questo momento difficile, aiutando le persone a gestire la loro esperienza e curarsi dalle ferite emotive e fisiche che hanno subito. In questo articolo si discuterà di come l'intimità contribuisca all'adattamento adattivo durante il reinserimento e il ripristino dopo l'installazione, sottolineando i suoi vantaggi e i suoi problemi.
Come favorisce l'adattamento adattivo?
L'intimità fornisce supporto emotivo e conferma. L'installazione può essere un'esperienza emotivamente onerosa che provoca un senso di solitudine, ansia, depressione e PTSD. Un partner intimo può offrire sostegno emotivo ascoltando le preoccupazioni del proprio partner, confermando i propri sentimenti e garantendo l'amore e l'accettazione incondizionati. Possono aiutare i membri del servizio a elaborare la loro esperienza, dando rassicurazioni che non sono soli nella loro lotta. La ricerca ha dimostrato che il supporto emotivo è essenziale per il successo della reinserzione, poiché aiuta le persone a sentirsi legate ai propri cari e meno isolate.
L'intimità favorisce la comunicazione e l'espressione. I dipendenti possono avere difficoltà a esprimere i loro pensieri e sentimenti dopo il ritorno a casa, soprattutto se hanno vissuto eventi traumatici come combattere o perdere compagni. Un partner intimo può creare uno spazio sicuro dove può condividere la sua esperienza senza timore di essere giudicato o criticato. Ciò permette loro di esprimersi pienamente e lavorare sulle loro emozioni, prevenendo lo sviluppo dei propri sentimenti e lo sviluppo di problemi di salute mentale come il disturbo da stress post traumatico (PTSD). La ricerca ha dimostrato che la comunicazione aperta tra i partner è fondamentale per il successo della reinserzione.
Intimità offre intimità fisica e tocco. È noto che il contatto fisico riduce il livello di stress, migliora l'umore e favorisce il rilassamento. Questo può anche fornire comfort durante il disastro, aiutando le persone ad affrontare forti emozioni e ricordi.
Abbracci e abbracci possono aiutare i dipendenti a rilassarsi e sentire il supporto. Il tocco può anche rafforzare la fiducia e la vicinanza, che è importante per creare una solida base di relazioni.
L'intimità fornisce supporto pratico. L'installazione può essere finanziariamente esausta, causando oneri finanziari e instabilità al ritorno. Il partner di supporto può offrire assistenza pratica condividendo i compiti domestici, garantendo la cura dei bambini, gestendo la finanza o cercando opportunità di lavoro. Possono anche aiutare la persona ad adattarsi alla vita civile, offrendo una guida alla ricerca di lavoro, alloggio e altre questioni logistiche. La ricerca dimostra che la stabilità finanziaria è necessaria per il successo del reinserimento, perché riduce lo stress e favorisce la resilienza.
Quali sono i problemi di vicinanza nella reinserzione?
Nonostante i suoi vantaggi, l'intimità può rappresentare anche alcuni problemi durante la reinserzione. Innanzitutto, la cultura militare spesso sottolinea l'impegno e il sacrificio, convincendo le persone a dare priorità alle proprie esigenze rispetto a quelle degli altri. Ciò può indurre loro riluttanti a cercare sostegno o a esprimersi completamente, che può portare a emozioni in bottiglia e meccanismi di superamento malsani, come l'abuso di sostanze psicoattive o la violenza. In secondo luogo, l'implementazione può causare cambiamenti nella personalità, nei valori e negli interessi, rendendo difficile la connessione emotiva dei partner una volta tornati a casa.In terzo luogo, le implementazioni possono creare problemi di fiducia a causa dell'infedeltà, del tradimento o della separazione, con conseguente interruzione della comunicazione e della diffidenza.
I membri del servizio possono combattere l'intimità sessuale a causa di lesioni fisiche, sintomi di PTSD o lesioni che influenzano le loro relazioni e l'autostima.
Le relazioni intime sono fondamentali per aiutare a superare le difficoltà di reinserimento e di ripristino durante l'installazione. Forniscono supporto emotivo, verifica e comunicazione, favoriscono il rilassamento, offrono aiuto pratico e creano solide basi per la crescita e la guarigione.
Possono anche creare problemi come sacrificio, separazione, problemi di fiducia e problemi legati ai traumi. Per entrambi i partner è importante dare priorità alla comunicazione, all'onestà e alla cura di se stessi per superare questi ostacoli e ottenere un successo di reinserimento.
In che modo l'intimità può aiutare a superare le difficoltà durante il reinserimento e il ripristino dopo l'installazione?
L'intimità con i familiari o con altri cari è un modo per aiutare l'intimità a superare le difficoltà di reinserimento e ripristino durante l'implementazione, in quanto consente alle persone di percepire comprensione, supporto e cura. Questo fornisce un senso di connessione e di appartenenza che può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia associati alla reinserzione nella vita civile dopo una lunga assenza.