La domanda su come mantenere la passione tra i partner è stata fatta per secoli.
Oggi, tuttavia, questo è particolarmente rilevante a causa delle aspettative sociali e delle norme relative agli anziani. Con l'età arriva la saggezza e gli stereotipi su cosa significa essere una persona anziana in termini di aspetto, desideri e capacità. Può essere facile imparare queste idee e credere che i nostri stessi corpi e menti non sono più adatti per romanticismo e intimità. Ma ci sono strategie che le coppie possono utilizzare per superare questi ostacoli e mantenere le loro passioni ancora a lungo dopo che sono invecchiate insieme.
1. Parlate apertamente e onestamente dei vostri bisogni e desideri.
La comunicazione è fondamentale in ogni relazione, ma soprattutto quando si tratta di mantenere la passione e l'intimità. Essere immediati e specifici per quanto riguarda ciò che si desidera dal vostro partner in rapporti sessuali, emotivi e altri. Non pensate che sappiano di cosa avete bisogno, o che si aspettano che leggano la vostra opinione. Questo vi aiuterà a comprendere meglio l'uno l'altro e sentirsi più legati.
2. Sperimentate cose nuove.
Non intrappolatevi! Provare le varie posizioni, luoghi, ore del giorno e azioni insieme. Mescolare le cose per mantenere le cose eccitanti e inaspettate. Puoi anche trovare qualcosa che non hai mai saputo che ti piace!
3. Concentratevi sul legame emotivo.
L'intimità fisica è importante, ma anche il legame emotivo tra i partner. Trovate il tempo di connettersi e fuori dalla camera da letto - parlate, ridete, abbracciatevi e godetevi semplicemente ciò che state insieme. Questo renderà l'opera di creare l'amore più importante e memorabile per entrambi.
4. Mantenetevi fisicamente in salute.
Rimanere attivo, mangiare bene e prendersi cura della propria salute mentale e fisica può migliorare la qualità generale della vita e migliorare la libido. Prendersi cura di se stessi invia anche un messaggio al partner che si apprezza se stessi e la vostra relazione.
5. Chiedere assistenza professionale se necessario.
Se avete difficoltà a causa di problemi di età come disfunzione erettile, bassi livelli di testosterone o sintomi di menopausa, consultate il medico. Ci sono molti trattamenti che aiuteranno a superare questi ostacoli e aumentare il vostro funzionamento sessuale e la soddisfazione.
Seguendo questi passi, le coppie possono lavorare contro gli stereotipi sociali e mantenere la passione nonostante la loro età. Attraverso la comunicazione aperta, gli esperimenti, l'orientamento verso il legame emotivo, la cura di se stessi e la ricerca di assistenza professionale, quando necessario, possono continuare a provare la gioia dell'intimità e del romanticismo in età avanzata.
Come fanno le coppie a sostenere la passione nonostante gli stereotipi sociali che considerano gli anziani non sessuali?
Anche se alcuni possono considerare gli anziani come sessualmente non interessati a causa della loro età, ci sono diversi modi per le coppie per mantenere la passione nel loro rapporto. Un modo è quello di rimanere fisicamente attivi insieme che può aumentare il flusso sanguigno e migliorare l'intimità fisica. Inoltre, una comunicazione aperta su desideri e preferenze sessuali può aiutare a rafforzare la fiducia e la vicinanza tra i partner. Appuntamenti regolari o avventure insieme possono anche salvare la scintilla.