Studi dimostrano che le persone che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir, intersex o asessuali possono sperimentare forme uniche di emarginazione e discriminazione a causa della propria identità, con conseguenze negative per la salute mentale come la depressione e l'ansia. Un modo per promuovere un funzionamento psicologico positivo è l'inclusione sociale, che include la formazione e il mantenimento di legami significativi con gli altri.
Le comunità LGBT hanno diversi gradi di inclusione sociale, dai conoscenti occasionali agli amici intimi e ai partner romantici. Questo studio mira a studiare come i diversi livelli di attività sociale siano correlati al benessere soggettivo tra le popolazioni LGBT, utilizzando i dati dell'Indagine nazionale sulla salute e la vita sociale (NHSLS).
NHSLS è uno studio rappresentativo nazionale, condotto ogni cinque anni negli Stati Uniti, che raccoglie dati su diversi aspetti della salute e della vita sociale, tra cui l'orientamento sessuale. Il campione per questa analisi comprende individui che si sono identificati come LGBT e hanno fornito informazioni sul loro livello di attività sociale, definito come frequenza di contatti con familiari, amici, vicini e colleghi. Il benessere soggettivo è stato misurato da due domande in cui i partecipanti sono stati invitati a valutare la felicità e il senso dell'obiettivo nella vita in una scala da 1 a 5.
I risultati dimostrano che livelli più elevati di attività sociale sono stati associati a un maggiore benessere soggettivo, il che indica che un rapporto più stretto con gli altri può favorire un senso di soddisfazione e soddisfazione. In particolare, coloro che comunicavano di interagire quotidianamente con amici e familiari avevano voti molto più alti su entrambi gli indicatori rispetto a coloro che interagivano solo occasionalmente o non interagivano affatto. La cosa interessante è che l'effetto è stato più forte per l'amicizia rispetto al sostegno familiare, il che suggerisce che l'amicizia può essere particolarmente importante per la salute mentale delle persone LGBT TQ.
Il legame tra l'attività sociale e il benessere soggettivo non era lineare, il che significa che l'aumento dell'inclusione non sempre ha portato a maggiori benefici. Invece c'era la forma «U», dove troppo poco o troppo coinvolgimento era dovuto ai risultati peggiori. In altre parole, le persone che si occupavano esclusivamente delle loro comunità unite o si isolavano hanno avuto un impatto negativo sulla loro salute psicologica. Questo schema dimostra che trovare un equilibrio tra intimità e indipendenza è la chiave per migliorare la salute mentale positiva tra i gruppi LGBT.
Questi risultati dimostrano che la promozione dell'interazione sociale attraverso eventi pubblici, gruppi di supporto e reti online possono beneficiare le persone LGBT TQ. Le interferenze politiche, come le leggi anti-discriminazioni e le pratiche inclusive sul posto di lavoro, possono anche svolgere un ruolo importante nel creare un ambiente in cui le persone LGBT-TQ si sentano a proprio agio e sostenute. Capendo le sfumature dell'interazione sociale e il suo impatto sul benessere, possiamo sviluppare strategie più efficaci per affrontare i problemi unici delle comunità LGBT.
In che modo i diversi livelli di attività sociale sono correlati al benessere soggettivo tra le popolazioni LGBT TQ?
Secondo recenti studi, c'è una complessa relazione tra attività sociale e benessere soggettivo tra le popolazioni LGBT TQ. Mentre alcuni studi dimostrano che un alto livello di sostegno sociale può essere associato a un maggiore senso di felicità e soddisfazione, altri hanno scoperto che l'isolamento sociale può anche avere effetti negativi come depressione e ansia.