Misticismo è una pratica antica che è stata usata per millenni per collegare gli uomini alla loro essenza interiore e divina. Esso comprende la meditazione profonda, la preghiera, il canto e i rituali per aiutare le persone a raggiungere livelli più alti di coscienza e raggiungere una maggiore comprensione di se stessi e del mondo circostante. Il misticismo può anche essere utilizzato per integrare una strana identità nelle religioni tradizionali o nelle pratiche spirituali. Questa integrazione permette alle persone LGBT + di esplorare la loro sessualità, l'espressione di genere e la loro fede allo stesso tempo, sentendosi autorizzate e accettate in una comunità più ampia.
Il modo più efficace per includere il misticismo nella propria vita è la pratica regolare. Ogni giorno trovate il tempo di stare tranquillamente seduti, concentrati sulla respirazione e visionare voi stessi circondati da luce e amore. È inoltre possibile attivare mantra o affermazioni durante questo processo.
Può inoltre essere utile assistere a seminari o corsi guidati da professionisti esperti che possono condurvi attraverso diverse meditazioni ed esercizi. Un altro strumento potente è la registrazione; scrivete i vostri pensieri, i vostri sentimenti e le vostre esperienze in un luogo sicuro dove vi sentite a vostro agio a esprimervi liberamente senza essere giudicati o spaventati.
Una volta impostata la routine costante, si iniziano a vedere cambiamenti positivi nella salute mentale e nella sensazione generale di benessere. Le vostre relazioni miglioreranno perché non nascondete più parti di voi stessi dalla vergogna o dalla paura del rifiuto. Troverete più pace al vostro interno perché avete accettato tutti gli aspetti di ciò che siete - compreso il vostro orientamento sessuale o identità di genere. Inoltre, pratiche mistiche come cantare o ballare possono aumentare la vostra sensualità e intimità con gli altri, creando legami più profondi basati sul rispetto reciproco e l'accettazione, piuttosto che su una sola lussuria.
Tuttavia, integrare l'estraneità nelle pratiche religiose o spirituali può essere difficile per alcune persone a causa dello stigma sociale o delle convinzioni personali sulla sessualità/ruolo di genere in queste comunità. Se avete incontrato resistenza da parte di familiari o amici, ricordatevi che il cambiamento richiede tempo; continuate ad esercitare le vostre tecniche, nonostante le influenze esterne, fino a quando non diventeranno una seconda natura. Quando possibile, cercate il sostegno di persone simili che capiscono quello che state passando per non sentirsi isolati nel vostro viaggio verso la coscienza e la guarigione.
In generale, l'inclusione del misticismo nella tua vita ti permette di accettare sia la tua strana identità che la tua devozione religiosa, sentendo il sostegno di una comunità più ampia. Questo offre un'opportunità di riflessione, di introspezione, di comunicazione e di crescita che non si possono trovare altrove. Seguendo questi semplici passi regolarmente, tutti possono usare la forza del misticismo per cambiare la propria vita in modi profondi!
In che modo le pratiche mistiche aiutano a integrare la strana identità con la devozione spirituale e la partecipazione religiosa?
In che modo le pratiche mistiche aiutano a integrare la strana identità con la devozione spirituale e la partecipazione religiosa?