La flessibilità dei ruoli si riferisce alla capacità di una persona di assumere ruoli diversi nella propria vita privata, sia a casa, al lavoro o nei propri ambienti sociali. È stato dimostrato che le persone in grado di assumere più ruoli tendono ad avere una vita più completa di quelli che sono limitati a uno o due ruoli. Questo è particolarmente rilevante quando si tratta di relazioni romantiche. In uno studio pubblicato sul Journal of Identity and Social Psicology, i ricercatori hanno scoperto che le persone che erano flessibili nei loro ruoli hanno segnalato un livello più elevato di soddisfazione per le relazioni e un minor conflitto rispetto a coloro che avevano ruoli rigidi. Lo stesso studio ha anche dimostrato che la flessibilità dei ruoli è stata legata positivamente a una maggiore comunicazione tra i partner, che li ha aiutati a comprendere meglio e risolvere i conflitti.
Un altro studio pubblicato sul Journal of Sex Research ha esaminato il modo in cui il rapporto tra i ruoli di genere influisce sulla soddisfazione sessuale. Hanno interrogato uomini e donne sui loro sentimenti per i ruoli tradizionali di genere, come l'uomo è il sostituto, mentre la donna si prende cura del lavoro domestico. Coloro che hanno adottato una visione più egalitaria dei ruoli di genere hanno dichiarato più soddisfazione sessuale rispetto a coloro che hanno sottoscritto le norme tradizionali di genere. Ciò suggerisce che le coppie che hanno comodo ruoli non tradizionali possono sperimentare un maggior livello di intimità e piacere durante il sesso.
Oltre a influenzare la salute relazionale, la flessibilità dei ruoli può influire anche sulla soddisfazione sessuale, consentendo di sperimentare ed esplorare al di fuori delle normative di genere tradizionali.
Ad esempio, alcune coppie eterosessuali preferiscono partecipare a giochi BDSM o altre azioni che estendono i confini. Questi tipi di pratiche richiedono un elevato grado di fiducia, comunicazione e imparzialità che contribuiscono a migliorare la salute relazionale. Uno studio recente pubblicato negli Archivi del comportamento sessuale ha dimostrato che le persone che si occupano di giochi con BDSM hanno segnalato una maggiore soddisfazione per il loro partner, un sesso più frequente e orgasmi più intensi.
In generale, è chiaro che la flessibilità dei ruoli ha notevoli benefici sia per la salute relazionale che per la soddisfazione sessuale. Ciò permette alle persone di esplorare nuovi interessi, comunicare efficacemente con i loro partner e esprimersi liberamente senza temere la condanna o la repressione. Prendendo più ruoli e più limiti, possiamo creare relazioni più forti e una vita più completa.