Come i tradimenti ripetuti formano modelli di attaccamento a lungo termine?
Il tema degli stili di affezione è stato ampiamente studiato in studi di psicologia, soprattutto negli ultimi decenni. L'attaccamento è un termine usato per descrivere i profondi legami emotivi che si sviluppano tra le persone in relazioni ravvicinate, come familiari, amici, partner romantici e altri. Anche se lo sviluppo iniziale di questi legami è principalmente basato sull'esperienza del bambino con i suoi tutori, essi possono anche essere formati da esperienze in età successiva. Uno di questi fattori è il tradimento ripetuto, che si riferisce al fatto che qualcuno, importante per voi, ferisce o delude ripetutamente.
Un nuovo tradimento può avere un impatto profondo sui modelli di attaccamento a lungo termine. Le persone che hanno subito ripetuti tradimenti possono essere preoccupate di creare una nuova relazione per paura di rifiuto o abbandono. Questo può portarli a sviluppare un modello di evitare quando non hanno il coraggio di compiere o investire emotivamente in nuove relazioni. In alternativa, alcune persone possono sviluppare uno stile di affetto preoccupante, caratterizzato da una costante necessità di rassicurazione e supporto da parte del loro partner. Questo può portare a un ciclo di catena e distanza, che porterà a un ulteriore senso di ansia e sfiducia.
Un altro risultato possibile di un nuovo tradimento è lo sviluppo di uno stile di attaccamento trascurabile ed evitativo quando le persone si allontanano dall'intimità e dall'intimità. Possono sembrare indifferenti o persino freddi nei confronti di potenziali partner, allo stesso tempo la sete di un legame profondo. Questo può creare una dinamica complessa e confusa in una relazione in cui i partner cercano di comprendere le esigenze e i desideri degli altri.
Oltre a influenzare i modelli di relazione, un tradimento ripetuto può influenzare anche l'autostima e la dignità di una persona. Se una persona viene costantemente delusa o trattata male, può portare a una scarsa autostima e mancanza di fiducia negli altri. Ciò può rendere più difficile per loro formare legami sani e mantenere relazioni positive nel tempo.
In generale, il tradimento può creare modelli di attaccamento a lungo termine, creando una visione negativa delle relazioni e delle persone in esse. Ciò può indurre le persone a dubitare del proprio valore e ad essere riluttanti ad aprirsi agli altri, rendendo difficile trovare legami solidi che rispondano alle loro esigenze emotive.
Tuttavia, con la terapia e il supporto, le persone possono guarire da dolori passati e diventare una relazione più sana, più soddisfacente in futuro.
In che modo il trauma influisce sugli stili di attaccamento?
L'esperienza traumatica può avere un impatto profondo sulla nostra capacità di formare affetti sani nella vita successiva. Quando qualcuno attraversa un evento traumatico, può sviluppare la paura dell'intimità e dell'intimità, causando difficoltà a creare legami solidi con gli altri. Ciò deriva dal fatto che il trauma crea una maggiore sensibilità ai segnali di minaccia, rendendo difficile per le persone fidarsi degli altri e sentirsi abbastanza sicuri per entrare completamente in una relazione.
Un esempio di questo è che qualcuno ha subito abusi o negligenze da bambino. Possono crescere sentendosi al sicuro tra gli adulti, soprattutto coloro che si prendono cura di loro, e cercano di fidarsi di figure autorevoli o partner romantici. Di conseguenza, possono evitare o entrare in relazioni intime troppo rapidamente a causa della necessità di comfort e sicurezza, che può portare a interazioni instabili e insoddisfacenti. In alternativa, alcune persone possono sviluppare un preoccupante stile di attaccamento caratterizzato da cattività e dipendenza, perché cercano rassicurazioni e conferme nella loro relazione.
Un altro modo per influenzare il trauma è la dissociazione. La dissociazione avviene quando una persona si dissocia dai suoi pensieri, sentimenti e ricordi come un meccanismo per superare le difficoltà. Questo è comune tra le persone che soffrono di traumi perché permette loro di evitare temporaneamente il dolore e la sofferenza che ne derivano.
Tuttavia, questa divisione può rendere più difficile per loro creare legami duraturi con altre persone, perché cercano di comunicare emotivamente con le persone al di fuori di loro.
In ultima analisi, la guarigione dal trauma richiede la soluzione delle emozioni fondamentali e dei ricordi legati all'esperienza. Attraverso il supporto e la terapia, le persone possono imparare a regolare le loro emozioni, elaborare esperienze passate e creare un sano attaccamento basato sulla fiducia reciproca e rispetto. Lavorando alla comprensione dei loro bisogni e dei loro confini, possono creare relazioni più complete che rispondano alle loro esigenze e contribuiscono alla crescita e alla consapevolezza di sé.