La soddisfazione sessuale è importante sia per gli individui che per le coppie, perché aiuta a migliorare il loro benessere generale e la salute mentale. Aiuta anche a gestire meglio gli eventi vitali stressanti. La resistenza psicologica si riferisce alla capacità della persona o della coppia di adattarsi ed affrontare in modo efficace situazioni e problemi difficili. La ricerca ha dimostrato che le persone che sono più sessualmente soddisfatte tendono a essere più resistenti, affrontando gli eventi di vita stressanti. Ciò significa che, affrontando difficoltà come la malattia, la perdita del lavoro, la morte di una persona cara, problemi finanziari o conflitti di relazione, essi hanno meno probabilità di provare emozioni negative come ansia, depressione, rabbia e tristezza. Sono anche in grado di riprendersi rapidamente da questi eventi e tornare al normale funzionamento. D'altra parte, coloro che sono meno sessualmente soddisfatti possono essere più difficili da gestire con stress, che porta ad una maggiore vulnerabilità allo stress psicologico.
Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno riportato una maggiore soddisfazione sessuale avevano un livello più basso di ansia, depressione e stress dopo una catastrofe naturale. Un altro studio ha dimostrato che le persone che erano più soddisfatte delle loro relazioni sessuali avevano un livello inferiore di sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD) dopo un evento traumatico. Questi studi dimostrano che c'è una stretta relazione tra soddisfazione sessuale e resistenza psicologica durante lo stress.
Tuttavia, non tutti gli studi confermano questa ipotesi. Alcuni studi non hanno trovato correlazioni tra soddisfazione sessuale e resilienza psicologica.
Ad esempio, uno studio ha dimostrato che la soddisfazione sessuale non è associata ai sintomi di PTSD tra le donne che hanno subito abusi da parte di un partner intimo. Questo può essere dovuto a diversi fattori, tra cui la gravità del trauma, il tipo di maltrattamenti e la durata del tempo dal momento dell'abuso. È anche possibile che alcune persone possono essere più resistenti di altri, indipendentemente dal loro livello di soddisfazione sessuale.
Per concludere, anche se gli studi dimostrano che la soddisfazione sessuale può aiutare le persone a gestire meglio gli eventi della vita stressanti, sono necessari ulteriori studi per comprendere i meccanismi precisi dietro questa relazione. La ricerca futura dovrebbe concentrarsi sul ruolo di altre variabili come sesso, età, cultura e personalità in queste relazioni.
Inoltre, le interferenze per migliorare la soddisfazione sessuale possono promettere una maggiore sostenibilità psicologica.