Un ambiente familiare offensivo può avere un impatto duraturo sulla capacità di formare relazioni romantiche sane e complete nel corso della vita. La ricerca ha dimostrato che le persone che hanno subito abusi fisici o emotivi da parte dei loro genitori durante l'infanzia possono avere difficoltà a sviluppare fiducia e vicinanza nelle relazioni tra adulti a causa del trauma che hanno subito.
Violenza fisica
La violenza fisica è definita come qualsiasi tipo di violenza rivolta ad un'altra persona, inclusi colpi, schiaffi, pugni con le mani e persino violenza sessuale. Questo tipo di abuso può causare notevoli danni psicologici, spesso causando un senso di paura, vergogna e sfiducia. In questi casi, i bambini possono considerarsi degni di tale trattamento, causando difficoltà a sviluppare un'autostima positiva e a creare legami affidabili con gli altri. Questo può portare all'incapacità di fidarsi dei partner in relazioni adulte, così come la tendenza a cercare rapporti con persone simili al loro molestatore.
Violenza emotiva
La violenza emotiva è definita come qualsiasi comportamento che cerca di controllare, manipolare o umiliare un'altra persona. Questo tipo di insulti può assumere diverse forme, come attacchi verbali, gazlighting, isolamento e manipolazione. I bambini che subiscono questo tipo di violenza possono fare del loro meglio per sviluppare un senso di autonomia e indipendenza che può rendere più difficile stabilire confini sani in età adulta. Possono anche sentirsi incapaci di fidarsi degli altri, perché temono di essere usati o utilizzati a loro vantaggio.
Effetti a lungo termine sull'intimità e la fiducia
Gli effetti a lungo termine della violenza domestica sull'intimità e sulla fiducia possono essere profondi. Le persone che hanno subito violenze fisiche o emotive possono cercare di comunicare i loro bisogni e i loro desideri di relazione, perché hanno imparato a non parlare della loro esperienza a causa della paura o della vergogna. Possono anche avere difficoltà ad aprirsi completamente agli altri, perché si preoccupano che può causare ulteriori ferite o tradimenti.
Le persone abusate possono avere difficoltà a regolare le proprie emozioni, portando a comportamenti reattivi che possono danneggiare le relazioni.
Strategie di guarigione e recupero
Le persone che hanno subito abusi durante l'infanzia possono beneficiare di terapie, gruppi di supporto e altre forme di trattamento per eliminare il trauma che hanno subito. Lavorando su questi problemi, le persone possono imparare a formare l'autostima, formare affetti sicuri e stabilire un rapporto più sano con i partner. È anche importante cercare relazioni con persone che siano rispettose e non violente, e praticare limiti chiari e sensibilizzare i propri bisogni.
Un ambiente familiare offensivo può avere un impatto duraturo sulla capacità di una persona di formare relazioni romantiche sane e complete nel corso della vita. Comprendere questa dinamica può aiutare le persone a lavorare per la guarigione e la ricostruzione, che alla fine porterà a relazioni più positive e utili intimi.
Come l'ambiente familiare aggressivo crea difficoltà a lungo termine nell'intimità e nella fiducia?
Studi hanno dimostrato che le persone che crescono in famiglie violente possono combattere la costruzione di relazioni sane in età successiva per una serie di motivi. Uno dei fattori principali è l'impatto negativo del trauma sui loro cervelli emergenti e gli stili di attaccamento. I bambini che subiscono violenza tendono a sviluppare uno stile di affetto che evita, che li fa temere gli altri e temere il rifiuto. Ciò può portare a difficoltà nella fiducia degli altri e a creare legami stretti.