Negli ultimi anni è stato condotto uno studio per capire se l'esperienza sessuale può aiutare le persone a creare resistenza agli eventi negativi come stress relazionale, problemi emotivi e conflitti di intimità. Questa questione è importante perché capire come l'esperienza sessuale può influenzare la capacità di una persona di affrontare questi problemi può portare a migliori strategie di intervento per chi combatte. In questo articolo esamineremo la letteratura esistente sulla relazione tra esperienza sessuale e sostenibilità.
Il primo studio su questo legame è stato pubblicato nel 2018 da ricercatori dell'Università di Chicago. Hanno scoperto che le donne che hanno avuto un'esperienza sessuale più frequente hanno meno rapporti di sintomi di depressione e ansia dopo la rottura rispetto a coloro che non avevano così tanta attività sessuale. Questa conclusione suggerisce che l'esperienza sessuale può essere associata ad una maggiore resistenza agli stress relazionali. Un altro studio pubblicato nel 2019 ha dimostrato che le coppie che hanno fatto attività sessuale insieme hanno riferito un livello più elevato di soddisfazione di relazioni e meno argomenti rispetto alle coppie che non hanno fatto sesso. Questi dati dimostrano che l'esperienza sessuale può anche giocare un ruolo per migliorare la vicinanza e ridurre i conflitti nelle relazioni.
Tuttavia, i dati correnti sono limitati.
Ad esempio, molti studi non tengono conto di altri fattori che possono influenzare la resistenza, come i tratti della personalità o gli stili di sopravvivenza.
Inoltre, la maggior parte degli studi disponibili si concentra sulle popolazioni Cissgender eterosessuali, limitando la generalizzazione ad altri gruppi. Nonostante questi limiti, i dati esistenti suggeriscono che l'esperienza sessuale può contribuire alla sostenibilità.
Per approfondire questa relazione in studi futuri, è necessario esaminare gli effetti dell'esperienza sessuale su diversi contesti culturali, genere e orientamento sessuale. Sarebbe anche utile studiare specifici tipi di azioni sessuali (come la comunicazione sessuale) che possono contribuire a migliorare la resilienza.
Infine, sulla base di questi risultati possono essere sviluppati interventi per aiutare le persone a migliorare la resistenza attraverso la sessualità.
Ad esempio, i terapisti possono incoraggiare i clienti a discutere i propri desideri sessuali e fantasie con i partner per migliorare la comunicazione e ridurre i conflitti. Quindi, anche se sono necessari ulteriori studi per comprendere pienamente come l'esperienza sessuale influisce sulla resilienza, la letteratura attuale fornisce una promettente comprensione preliminare di questo importante argomento.
33. L'esperienza sessuale aumenta la resistenza allo stress relazionale, alle sfide emotive e ai conflitti di intimità?
Studi hanno dimostrato che l'esperienza sessuale può davvero aiutare le persone a diventare più resistenti in situazioni relazionali, soprattutto quando si tratta di combattere lo stress e problemi emotivi. La ricerca ha dimostrato che le persone con esperienza sessuale tendono a essere meglio preparati per affrontare situazioni difficili, utilizzando la loro esperienza precedente come guida su come gestire in modo efficace. Questo perché i rapporti sessuali aiutano a rafforzare la fiducia e l'autostima, che li rende più facili da affrontare con le circostanze difficili in testa.