I soldati che sono stati esposti a situazioni di guerra spesso combattono problemi di salute mentale come il disturbo da stress post traumatico (PTSD) e la depressione che possono influenzare la loro vita privata, incluse le loro relazioni interpersonali. Le relazioni sessuali sono uno dei modi in cui queste persone possono affrontare lo stress della guerra e mantenere rapporti stabili con i loro partner a casa. La ricerca dimostra che l'attività sessuale aiuta a ridurre i livelli di stress e favorisce le emozioni positive sia negli uomini che nelle donne, potenzialmente offrendo una via d'uscita sicura per i soldati che affrontano il trauma.
È noto che l'atto sessuale stesso è fisiologicamente rassicurante e rassicurante, rilasciando ormoni, come l'ossitocina e la dopamina, che favoriscono il senso di relax e connessione.
L'intimità fisica e il tocco associato al contatto sessuale possono anche aiutare a ridurre l'ansia e la tensione. Questo può essere particolarmente utile per i soldati che sperimentano i sintomi di PTSD o altre forme di stress associato al trauma, in quanto fornisce una pausa nei pensieri intensi e ricordi.
Partecipare ad attività sessuali regolari può portare a una migliore soddisfazione generale del rapporto tra le coppie militari, anche quando sono separati a causa di installazione o altri compiti. Ciò può fornire una sensazione di stabilità e sostegno in momenti difficili, aiutando i soldati a sentirsi più legati e supportati dal loro partner.
Avere un forte rapporto sessuale con il proprio partner può essere un importante fattore di protezione contro gli effetti negativi degli stress legati alla guerra.
Ci sono alcuni problemi legati all'intimità e alla sessualità tra i soldati esperti.
Molti militari si sentono separati dal loro corpo e cercano di connettersi emotivamente dopo le lesioni subite. Questo può rendere difficile raggiungere l'eccitazione e il piacere nei rapporti sessuali, con conseguente riduzione del desiderio sessuale e relazioni meno soddisfacenti.
È fondamentale affrontare questi problemi attraverso la comunicazione aperta e il rispetto reciproco tra i partner. Rapporti sessuali sani richiedono vulnerabilità e fiducia, che possono richiedere tempo e sforzi per lo sviluppo.
I vantaggi di tali legami sono evidenti: i soldati che si sentono sicuri e soddisfatti dei loro rapporti intimi tendono ad avere risultati migliori in termini di salute mentale e meno problemi di adattamento alla vita civile dopo il licenziamento dal servizio.
Le relazioni sessuali sono fondamentali per sostenere i soldati e i loro partner esposti alla guerra, perché si concentrano sulle difficoltà della vita del dopoguerra. Fornendo uno spazio sicuro per la connessione emotiva e fisica, sesso e vicinanza contribuiscono a migliorare la resilienza e il benessere di coloro che hanno vissuto un trauma inconfondibile.
Come le relazioni sessuali aiutano a superare lo stress in modo adattivo, a regolare lo stress e la stabilità relazionale nei soldati con esperienza militare?
Le relazioni sessuali possono fornire notevoli vantaggi per i soldati con esperienza militare, aiutandoli a gestire esperienze traumatiche e regolare le loro emozioni, che possono migliorare la stabilità del rapporto con i partner e i membri della famiglia. La ricerca ha dimostrato che la partecipazione a una sana pratica sessuale e la creazione di intimità attraverso il contatto fisico e la connessione emotiva può aiutare ad attenuare i sintomi di disturbo post traumatico da stress (PTSD), ansia, depressione e altri problemi di salute mentale.