L'attesa è parte integrante di ogni incontro romantico. Quando due persone si conoscono, spesso creano aspettative su ciò che potrebbe accadere dopo. Può essere eccitante, ma anche un disturbo nervoso, in quanto non c'è alcuna garanzia che le loro aspettative saranno soddisfatte.
Tuttavia, quando si tratta di intimità fisica, l'attesa è fondamentale per regolare i livelli ormonali. Ossitocina e dopamina sono due ormoni chiave coinvolti in incontri intimi e il loro rilascio dipende da diversi fattori.
Uno dei fattori è la quantità di tempo trascorso prima di entrare nell'intimità. Gli studi hanno dimostrato che i livelli di ossitocina aumentano durante una relazione prolungata a causa del contatto ripetuto con il partner.
Tuttavia, quando le persone iniziano, il loro corpo produce meno ossitocina perché non hanno avuto abbastanza tempo per creare legami. Lo stesso vale per la dopamina, che riguarda il piacere e la ricompensa. Di conseguenza, aspettare l'intimità può creare un senso di eccitazione che rilascia più dopamina rispetto alla vicinanza reale.
Un altro fattore è l'intensità dell'incontro. Se la coppia aumentava la sua forza a qualcosa di più grande, potrebbero avere una reazione più intensa all'azione stessa. Questo perché il loro cervello è stato preparato per rispondere a alcuni stimoli e comportamenti. Al contrario, se hanno già fatto sesso tra loro diverse volte, potrebbero non sentire tanta fretta di incontrarsi.
Infine, anche il tipo di relazione conta. Le coppie che investono profondamente l'una nell'altra tendono ad avere livelli più alti di ossitocina e dopamina dopo l'intimità rispetto a coloro che non condividono il legame emotivo. Questo può essere dovuto al fatto che hanno creato legami di affetto più forti nel corso del tempo o perché hanno dato più alto priorità di intimità nella loro vita.
In generale, l'attesa gioca un ruolo importante nella regolazione dei livelli di ossitocina e dopamina. Capendo questo processo, le coppie possono prepararsi meglio per gli incontri fisici e garantirsi il massimo rendimento possibile.
In che modo l'attesa di intimità influisce sui livelli di ossitocina e dopamina?
Attendere la vicinanza può avere un impatto significativo sulla produzione di ormoni, come l'ossitocina e la dopamina, nel corpo. L'ossitocina è spesso chiamata «l'ormone dell'amore» perché ha un ruolo importante nei legami e nelle interazioni sociali tra le persone. È stato scoperto che il rilascio di ossitocina aumenta quando le persone si aspettano un contatto fisico o intimo con un'altra persona.