Il corpo umano ha un meccanismo innato di sopravvivenza che lo prepara per la battaglia fisica. Questo include un elevato stato di vivacità, battito cardiaco aumentato, rilascio di adrenalina e sentimenti esacerbati.
Quando queste reazioni diventano eccessive o prolungate, possono avere effetti nocivi sia sulla salute mentale che fisica. La vicinanza sessuale è fondamentale per regolare la paura, la rabbia e altre reazioni emotive intense durante gli scenari di combattimento.
Il rilascio di ossitocina durante il rapporto sessuale favorisce il senso di fiducia e la connessione tra i partner, che può aiutare a ridurre l'ansia e lo stress. L'ossitocina è spesso chiamato «l'ormone dell'amore» perché crea una sensazione di calma e relax. Questo provoca anche un senso di affetto che è importante per mantenere una relazione intima. Questi vantaggi vanno oltre i rapporti sessuali e fanno parte della vita quotidiana, rendendo le persone più resistenti allo stress e in grado di gestire meglio le situazioni difficili.
L'intimità sessuale può anche essere una distrazione dai pensieri negativi e dalle emozioni legate alla lotta. L'orientamento verso il piacere e la comunicazione con il partner consente alle persone di evitare temporaneamente le preoccupazioni e i problemi legati alla loro esperienza. Questo garantisce una pausa così necessaria dalle richieste del servizio militare.
Studi dimostrano che le persone che svolgono attività sessuale regolare presentano meno sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD) rispetto a coloro che non lo fanno.
Il sesso può essere usato come uscita per esprimere aggressività e alleviare la tensione. Il contatto fisico e il gioco ruvido possono fornire alle persone un modo sicuro per indirizzare la loro energia e lasciare andare le delusioni ritardate. Il tocco e il tocco intimo possono anche creare un effetto calmante, permettendo alle persone di sentirsi ragionevoli e collegate con se stesse e con gli altri.
Da notare che ci possono essere alcuni difetti nell'uso dell'intimità sessuale come meccanismo di superamento.
Le persone che combattono con PTSD o altri problemi di salute mentale possono scoprire che il sesso diventa compulsivo o addictivo. Se questo accade, potrebbe peggiorare i problemi esistenti, non alleviare. Allo stesso modo, le persone che si affidano esclusivamente al sesso per il comfort e il sostegno possono diventare emotivamente dipendenti dai loro partner, il che può portare a un senso di paura e ansia quando sono inaccessibili.
L'intimità sessuale svolge un ruolo fondamentale nella regolazione delle reazioni emotive intense durante gli scenari di combattimento. Ciò favorisce il rilassamento, riduce l'ansia e fornisce uno spazio sicuro per le persone per alleviare la tensione e esprimersi. Anche se è importante riconoscere i suoi vantaggi, le persone devono anche ricordare le possibili trappole e, se necessario, chiedere aiuto professionale.
In che modo l'intimità sessuale regola la paura, la rabbia e altre reazioni emotive intense durante gli scenari di combattimento?
L'intimità sessuale può aiutare le persone a regolare le emozioni forti come la paura, la rabbia e l'ansia durante le situazioni di guerra, fornendo loro un senso di sicurezza e conforto. L'intimità fisica e il legame emotivo che deriva dall'attività sessuale rilasciano ormoni come ossitocina, dopamina e serotonina che hanno effetti calmanti sul corpo e la mente.