Un trauma infantile non risolto può avere un impatto significativo sullo stato emotivo di una persona e sui modelli comportamentali in età adulta. Questo include la loro esperienza di gelosia. Di fronte a presunte minacce alle relazioni romantiche, coloro che hanno subito un trauma infantile possono provare un livello di gelosia più forte di altri senza questa esperienza. Questo è dovuto al modo in cui eventi traumatici passati formano uno stile di attaccamento e convinzione in autostima e sicurezza. Comprendere questo legame tra il trauma infantile non risolto e l'intensità della gelosia può aiutare le persone a superare questi sentimenti e migliorare il loro rapporto.
Il trauma infantile non risolto si riferisce a qualsiasi evento preoccupante avvenuto durante lo sviluppo che non sia mai stato trattato o affrontato adeguatamente. Esempi generali includono maltrattamenti, trascuratezza, perdita o separazione dai genitori. Quando un trauma si verifica prima, può compromettere la sana formazione di legami di affetto tra i bambini e le persone che forniscono assistenza. Di conseguenza, possono sviluppare incertezza e paura intorno all'intimità, alla fiducia e all'intimità. Ciò crea un'autostima negativa e li rende ipervisivi a potenziali pericoli o tradimenti da parte dei loro cari. Essi possono anche combattere la regolamentazione di emozioni come rabbia, tristezza e ansia.
Questi fattori contribuiscono ad aumentare la sensibilità alle minacce potenziali con gli adulti. Le persone con un trauma infantile non risolto possono sopravvalutare il pericolo che comporta il comportamento o l'azione del partner.
Ad esempio, se un partner passa del tempo da solo con gli amici, può interpretarlo come infedeltà o rifiuto. In risposta, possono diventare invidiosi o sospettosi, invece di comunicare apertamente e onestamente. Ciò aumenta il conflitto e la sfiducia, danneggiando ulteriormente le relazioni.
Per affrontare gli intensi livelli di gelosia, coloro che hanno subito un trauma infantile devono affrontarne le cause principali. La terapia è un approccio efficace per elaborare esperienze passate, studiare le convinzioni su se stessi e sugli altri e sviluppare strategie più sane per superare le difficoltà. Devono chiedere il sostegno di amici fidati e familiari e esercitare metodi di consapevolezza per calmare le loro emozioni quando si agiscono. Con il tempo e gli sforzi le persone possono imparare a creare legami sicuri e sentirsi più sicuri nelle loro relazioni.
Come il trauma infantile non risolto influisce sull'intensità della gelosia?
Un trauma infantile non risolto può portare a un aumento del livello di gelosia a causa del senso di vulnerabilità principale e bassa autostima che spesso sono associati a tale esperienza. In particolare, le persone che hanno subito abusi o trascuratezza durante l'infanzia possono avere maggiori probabilità di considerare i potenziali partner romantici come minacce o rivali per l'attenzione e l'affetto, che li portano a diventare ipervigilanti a qualsiasi segno di infedeltà o tradimento.