Introduzione all'impegno e al significato nella relazione
Quando le persone si impegnano, si sentono connesse e condividono obiettivi e valori comuni. Hanno una comprensione comune della loro relazione che li aiuta a superare le sfide insieme. Ma può essere difficile quando c'è una costante incertezza e un cambiamento. Quando i partner affrontano una crisi o un evento di vita che compromette i loro piani, può avvicinarli o separarli. Questo fenomeno è stato molto studiato in psicologia e sociologia. Si chiama «teoria dell'instabilità», e suggerisce che le coppie che soffrono di maggiore instabilità possono vedere che i loro impegni sono indeboliti, mentre coloro che hanno meno instabilità possono vedere che sono aumentati.
Alcuni ricercatori sostengono che una stabilità eccessiva può anche causare problemi se porta all'autosufficienza o alla stagnazione. Allora, in che modo l'instabilità influenza l'impegno e il significato delle relazioni? Diamo un'occhiata più approfondita.
Instabilità e obblighi
Instabilità sono le situazioni in cui la situazione cambia senza preavviso. Questo può includere difficoltà finanziarie, problemi di salute, turni di lavoro, problemi familiari o qualsiasi altra cosa che fa perdere la strada alla coppia. In molti casi, questi eventi avvengono al di fuori del controllo della coppia, il che rende più difficile da gestire. Di fronte a una situazione imprevedibile, spesso le persone reagiscono cercando di riprendere il controllo, concentrandosi su ciò che possono prevedere e su cosa intendono. Ciò significa che possono diventare meno attenti al loro partner e meno disposti a condividere i loro sentimenti. Di conseguenza, possono iniziare a sentire che non si conoscono davvero così bene come pensavano.
Questo può causare distanza e risentimento.
Alcune coppie pensano che l'esperienza dei tempi difficili li avvicini. Imparano a contare l'uno sull'altro nel supporto e nella comunicazione. Sviluppano fiducia e rispetto che li aiutano a sopravvivere alle tempeste future. Ciò è particolarmente rilevante quando entrambi i partner si impegnano a lavorare insieme e a comunicare apertamente i propri bisogni e sentimenti. Questo tipo di relazione richiede tempo e impegno, ma paga quando la crisi passa.
Instabilità e significato
Per la maggior parte delle persone le relazioni hanno un aspetto emotivo che va oltre le semplici considerazioni pratiche. Vogliamo sentirci amati, apprezzati e capiti dai nostri partner. Ma a volte abbiamo bisogno di aiuto per capire come farlo. Quando la nostra vita è instabile, può essere difficile capire tutto. Le nostre priorità stanno cambiando e possiamo chiederci se crediamo ancora nei nostri obiettivi a lungo termine. Le coppie che insieme affrontano l'incertezza possono trovare un senso nella loro relazione. Possono chiedere perché stanno insieme o cosa sperano di raggiungere insieme. Se non hanno risposte chiare, potrebbero affrontare problemi legati agli impegni.
Altri possono considerare l'instabilità come un'opportunità per rivedere le proprie priorità. Invece di aggrapparsi alle vecchie abitudini o aspettative, stanno esplorando nuovi modi per essere innamorati. Possono provare nuove lezioni o parlare di cose che non hanno mai discusso prima. Condividendo le loro paure e i loro sogni, creano un legame più forte basato sull'accordo.
Questo può portare a una maggiore intimità e impegno a lungo termine.
L'instabilità è una parte inevitabile della vita, ma non deve compromettere la vostra relazione. Con la pazienza, la comunicazione e la compassione potete creare una base solida anche in momenti difficili. Ricordate che l'impegno non è solo quello di restare insieme attraverso il basso e il sottile - è anche quello di crescere insieme. Mentre entrambi i partner sono pronti a lavorare sulle relazioni e a comunicare apertamente, diventeranno più forti dall'altra parte.