Il seguente articolo è dedicato a come la sicurezza psicologica e la fiducia relazionale possono influenzare la preparazione di una persona agli esperimenti sessuali. Si discutono i vari aspetti legati a questi concetti e il loro potenziale impatto sulla volontà delle persone di provare nuove cose.
La sicurezza psicologica è un livello di comfort e libertà che si percepisce quando si esprimono pensieri, idee, opinioni, sentimenti o preoccupazioni senza temere conseguenze negative o giudizi. Questo concetto si estende a tutti gli ambiti della vita, compreso il comportamento sessuale. Quando le persone si sentono abbastanza sicure per essere aperti e onesti nei loro desideri sessuali, possono avere più probabilità di rischiare e esplorare territori inesplorati.
Ad esempio, se qualcuno si sente a proprio agio ad essere vulnerabile con il proprio partner, potrebbe essere più incline a provare qualcosa di nuovo, come un gioco di ruolo o BDSM.
Tuttavia, può variare in base al livello di maturità emotiva di ogni individuo, all'autostima e alla storia delle relazioni.
Per fiducia relativa si intende la fiducia di un'altra persona sulla base delle interazioni e delle aspettative precedenti. La fiducia svolge un ruolo significativo in qualsiasi tipo di relazione, compresa quella romantica, in cui aiuta a costruire legami forti e solide basi di intimità. Dal punto di vista degli esperimenti sessuali, il grado di fiducia relazionale tra i partner determina quanto lontano sono disposti ad andare oltre i confini sessuali tradizionali. Uno studio di Bass e Schmitt (1993) ha dimostrato che le coppie che hanno un alto livello di fiducia relazionale erano più inclini a nuovi atti sessuali che quelle con un basso livello di fiducia relazionale. Ciò suggerisce che la fiducia è necessaria per studiare diversi tipi di azioni sessuali, come il sesso debole, non monogamia o tre.
Inoltre, la sicurezza psicologica e la fiducia relazionale possono influire sulla volontà di una persona di comunicare i propri desideri al proprio partner. Se le persone si sentono abbastanza protette per esprimersi liberamente e senza giudicare, è più probabile che condividano ciò che vogliono e di ciò che hanno bisogno dal loro partner durante il rapporto sessuale. Al contrario, se manca la fiducia o la paura di essere respinti, le persone possono contenere ed evitare di comunicare onestamente i loro desideri e i loro bisogni, impedendo la soddisfazione e l'esecuzione. La ricerca ha dimostrato che una comunicazione efficace è fondamentale per le relazioni sessuali sane, perché permette a entrambi i partner di fissare chiare aspettative e limiti, pur mantenendo il rispetto e la comprensione.
Infine, la sicurezza psicologica e la fiducia relazionale possono influenzare il rapporto generale con il sesso e la sessualità. Quando qualcuno si sente sicuro e mantenuto nella sua relazione romantica, può essere più aperto a provare nuove cose, imparare su se stesso e scoprire nuovi piaceri. Questo può portarli a studiare modi alternativi di fare l'amore come tantra, masturbazione o massaggio sensuale.
Tuttavia, questo processo richiede tempo, pazienza e impegno da entrambe le parti, perché include la distruzione di barriere, la contestazione di presupposti e l'accettazione di vulnerabilità. Dipende anche dal livello di comfort di ogni persona con intimità e consapevolezza di sé.
In generale, la sicurezza psicologica e la fiducia relazionale svolgono un ruolo fondamentale nel modo in cui affrontiamo la nostra esperienza sessuale. Creando uno spazio sicuro per l'onestà, l'apertura e la fiducia, possiamo ampliare i nostri orizzonti e godere del pieno potenziale delle connessioni umane.
In che modo la sicurezza psicologica e la fiducia relazionale influiscono sulla preparazione agli esperimenti sessuali?
La sicurezza psicologica è definita come «la convinzione generale dei membri del team che il team è sicuro per prendere rischi interpersonali» (Agarwal et al., 2019). La fiducia relazionale si riferisce alla «percezione delle capacità, della gentilezza, dell'integrità e della prevedibilità degli altri» (Stamper et al., 2016). È stato scoperto che entrambi i fattori sono legati ad una maggiore volontà di sperimentazione sessuale.