Il termine «costo di identificazione» si riferisce agli effetti psicologici e sociali che derivano dalla soppressione del suo vero Me o del senso di sé, soprattutto quando include attrazione sessuale o identità di genere. Sopprimere le attrazioni omosessuali può portare a diversi effetti negativi, come omofobia internalizzata, depressione, ansia, pensieri suicidi, bassa autostima, solitudine, vergogna, colpa, isolamento, paura e rabbia. Questi sentimenti spesso aumentano quando la divulgazione incontra lo stigma o il rifiuto, creando un ciclo di occultamento che può durare decenni, portando a ulteriori tensioni psicologiche e conseguenze relazionali.
Uno dei costi di identificazione più significativi associati alla soppressione di attrazioni omosessuali è la perdita di autenticità e accettazione. Quando le persone negano la loro vera natura, perdono il contatto con ciò che sono e ciò che vogliono nella vita. Questo può portare alla mancanza di crescita personale, soddisfazione e felicità. Possono sentirsi intrappolati in relazioni impossibili, carriere o altre situazioni a causa di pressioni sociali o convinzioni personali su ciò che è accettabile.
Inoltre, la soppressione della sessualità può creare confusione sui propri desideri e valori, rendendo difficile la creazione di relazioni sane con gli altri.
Un altro costo per sopprimere l'attrazione dello stesso sesso è la pressione sulla salute mentale. La costante pressione per nascondere il proprio vero «io» può essere emotivamente esaustiva, causando un esaurimento delle forze e delle esperienze emotive. Le persone possono sperimentare livelli elevati di stress, ansia e depressione che possono influenzare ogni aspetto della loro vita. Possono anche partecipare a comportamenti autodistruttivi, come l'abuso di sostanze psicoattive o comportamenti rischiosi, per affrontare il dolore e la frustrazione di vivere in menzogne.
Sopprimere le attrazioni omosessuali può avere un impatto profondo sulle relazioni interpersonali, sia attuali che passate. Questo può portare a un senso di isolamento e solitudine, soprattutto se gli altri non accettano o non comprendono il loro orientamento sessuale. Questo può rendere più difficile creare nuovi legami amichevoli e romantici, che peggiorano ulteriormente il senso di isolamento e di emarginazione. Le relazioni passate possono soffrire di emozioni sopraffatte e verità nascoste che ostacolano l'intimità e il legame autentici.
In generale, la soppressione delle attrazioni omosessuali può influenzare in modo significativo la personalità, la salute mentale e le relazioni delle persone. È importante riconoscere questi costi e chiedere supporto quando necessario per evitare danni a lungo termine. Accettando la vera natura e cercando il sostegno di cari e professionisti, le persone possono iniziare il percorso verso la guarigione e la crescita personale.
Quali sono i costi di identificazione, gli oneri psicologici e gli effetti relazionali della soppressione dell'attrazione omosessuale in un contesto in cui la divulgazione incontra uno stigma o un rifiuto, soprattutto per decenni di insabbiamento?
Sopprimere attrazioni gay può avere gravi conseguenze personali per le persone che si identificano come LGBT + per diverse ragioni. In primo luogo, può verificarsi un senso di colpa interiore o di vergogna associato alla sessualità, che porta a tensioni psicologiche e problemi di salute mentale come depressione, ansia e autoattività.