La pressione sociale può avere un impatto significativo sull'attività sessuale e l'autosospensione umana. Questa pressione proviene da diverse fonti, come i media, i coetanei, la famiglia e le norme sociali, che spesso determinano ciò che è considerato un comportamento accettabile quando si tratta di attività sessuale. Questa pressione crea un senso di attesa che le persone possono sentire di avere bisogno di incontrarsi, che porta ad ansia e anche disfunzione sessuale. Di conseguenza, le persone possono provare vergogna, colpa e scarsa autostima a causa dei presunti difetti che influenzano il loro benessere generale. Inoltre, le aspettative sociali sui ruoli di genere e l'orientamento sessuale rendono la situazione ancora più difficile, creando ulteriori stress per alcune persone.
Uno degli esempi di pressione pubblica è l'idea della virilità. Si prevede che gli uomini saranno fisicamente forti, sessualmente aggressivi e sempre pronti per rapporti sessuali. Qualsiasi deviazione da questa norma poteva essere vista come debolezza o insuccesso. Questa pressione può portare a preoccupazioni di prestazioni, paura di rifiuto e difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Le donne affrontano pressioni simili legate all'aspetto, all'immagine del corpo e alla disponibilità sessuale, che possono influenzare la loro capacità di godere dell'intimità. Essi possono anche combattere la percezione negativa del piacere femminile e le relazioni intime al di fuori della monogamia eteronormativa. Per le persone LGBT C + ci sono problemi unici di visibilità e riconoscimento, che li rendono più vulnerabili alla discriminazione e alla stigmatizzazione, aggiungendo ulteriori strati di stress.
Per affrontare questi effetti, le persone devono riconoscere e risolvere i problemi di pressione pubblica anziché internalizzarli. Chiedere supporto ai partner e ai fornitori di servizi sanitari che confermano diverse espressioni di sessualità può aiutare a ridurre il senso di isolamento e vergogna. Inoltre, partecipare a attività come la terapia, la meditazione e l'esercizio fisico può migliorare il benessere mentale e fisico, portando a una migliore esperienza sessuale. Riconoscendo che la pressione sociale esiste e lavorando per superarla, le persone possono ritrovare la loro sessualità, migliorando l'autostima e migliorando le relazioni.