In qualsiasi relazione romantica è importante essere onesti per quanto riguarda i propri desideri, fantasie e preferenze per quanto riguarda il sesso. Rivelare segreti sessuali può aiutare le coppie a comprendere meglio tra loro, evitare fraintendimenti e conflitti e migliorare le loro abilità comunicative.
Tuttavia, la condivisione di questi segreti può anche causare un conflitto se non viene gestita correttamente. Questo articolo descrive come le coppie possano orientarsi nel processo di divulgazione mantenendo l'armonia e il rispetto nelle loro relazioni.
Passo 1: comunicazione
Prima di rivelare i segreti sessuali, i partner devono stabilire linee guida chiare per comunicare. Devono negoziare il tempo e il luogo in cui si sentono a loro agio, discutendo temi delicati senza timore di una pausa.
Devono inoltre stabilire dei limiti per le informazioni da divulgare e garantire che entrambe le parti siano pronte ad ascoltare attivamente. Questo può aiutare ad avere parole chiave preconfezionate o segnali che indicano quando uno dei partner vuole parlare di sesso, come «volete abbracciarvi» o «passeggiamo».
Passo 2: Onestà
Le coppie devono essere completamente oneste nei loro pensieri, sentimenti e azioni sessuali. La disonestà o l'evasività possono causare sfiducia e indignazione, causando ulteriori conflitti in futuro. Se un partner si sente a disagio a causa di qualcosa, deve esplicitamente esprimere queste preoccupazioni e lavorare insieme per trovare soluzioni.
Ad esempio, un partner può voler studiare le attività di BDSM, ma non ha il coraggio di condividere questo desiderio con un altro a causa del giudizio o della paura del rifiuto. Parlando in modo chiaro e rispettoso, entrambi i partner possono imparare di più sulle esigenze e i desideri degli altri e raggiungere un compromesso.
Passo 3: comprensione
Una volta che entrambi i partner hanno condiviso i loro segreti, è importante cercare di comprenderli da un punto di vista diverso. Ciò include l'empatia con il punto di vista di un'altra persona, riconoscere le sue emozioni e considerare come queste rivelazioni influenzano le relazioni in generale. Le coppie devono cercare di vedere le cose con gli occhi dell'altro prima di prendere qualsiasi decisione o giudizio. Possono anche chiedere aiuto professionale, se necessario.
Ad esempio, un partner potrebbe avere avuto una relazione in passato, mentre un altro è stato senza matrimonio per anni a causa di convinzioni religiose. Ci vorrà pazienza e comprensione per orientarsi in questa situazione senza creare ostilità tra di loro.
Passo 4: Rispetto
Il rispetto è fondamentale per rivelare segreti sessuali. Entrambe le parti devono riconoscere che ogni persona ha diverse preferenze ed esperienze per quanto riguarda il sesso, indipendentemente dal fatto che coincidono con il proprio. La condanna può causare attriti e ferire sentimenti. I partner devono ascoltarsi attentamente e non attaccare la natura o le intenzioni di un altro. Se necessario, possono dividere il tempo per elaborare ciò che viene detto prima di continuare a discutere.
Ad esempio, un partner può essere a tre, mentre l'altro preferisce la monogamia. In questo caso, la coppia potrebbe avere bisogno di un po'di spazio per riflettere sui propri pensieri e sentimenti prima di continuare a parlare.
Passo 5: avanti
Dopo aver superato con successo il processo di divulgazione, le coppie possono andare avanti in modo sicuro, sapendo di essere sulla stessa pagina in merito ai loro bisogni e desideri.
Tuttavia, sarebbe meglio se fossero aperti a compromessi e aggiustamenti su questo percorso. Ciò che funziona oggi potrebbe non funzionare domani, e i partner potrebbero dover rivedere i loro confini e le loro aspettative nel corso del tempo. Le coppie devono cercare di rimanere pazienti, rispettose e comunicative durante tutti i cambiamenti nella loro relazione.
Come sono orientate le coppie a rivelare il segreto sessuale senza conflitto?
Le coppie che si concentrano sulla divulgazione dei loro segreti sessuali possono affrontare diversi problemi, ma ci sono modi per ridurre le probabilità di conflitto. In primo luogo, entrambi i partner devono essere pronti a parlare apertamente e onestamente dei loro desideri ed esperienze prima di rivelare qualsiasi informazione. Devono fidarsi l'uno dell'altro abbastanza da condividere argomenti così delicati che possono includere la pre-fissazione di regole e limiti fondamentali.