La sostenibilità è un aspetto importante della salute mentale che si riferisce alla capacità di gestire efficacemente gli eventi di vita stressanti e di mantenere un benessere emotivo positivo nonostante le circostanze difficili. La ricerca ha dimostrato che diversi fattori, come il sostegno sociale, l'autostima, l'ottimismo e le strategie per superare le difficoltà, contribuiscono alla sostenibilità.
La ricerca ha anche dimostrato che il sostegno sociale gioca un ruolo cruciale nella sostenibilità tra lesbiche, gay, bisessuali e transgender (LGBT) che affrontano problemi unici a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere. Le comunità LGBT spesso subiscono discriminazioni, stigma e marginalizzazione che possono influenzare negativamente la loro salute mentale e il loro benessere. Il sostegno sociale di amici, familiari e organizzazioni può aiutare le persone LGBT a migliorare la sostenibilità, garantendo un senso di appartenenza, opportunità e riconoscimento. In questo articolo si discute di come il sostegno sociale influisca sulla comprensione filosofica della sostenibilità nelle comunità LGBT.
Gli studi dimostrano che il sostegno sociale è un fattore decisivo per promuovere la sostenibilità nelle persone LGBT. In uno studio pubblicato sul Journal of Sexy Medicine, i ricercatori hanno esaminato il rapporto tra sostegno sociale e sostenibilità tra le persone LGBT e hanno scoperto che coloro che hanno segnalato livelli più elevati di sostegno sociale hanno più probabilità di mostrare maggiore resistenza. I dati indicano che il sostegno sociale può resistere agli effetti psicologici negativi dello status di minoranza e promuovere meccanismi adattivi per superare le difficoltà. Il sostegno sociale può provenire da diverse fonti, tra cui amici, familiari, partner (s), colleghi e gruppi sociali.
Il sostegno sociale dei familiari offre uno spazio sicuro per le persone LGBT per esprimersi senza timore di essere condannate o rifiutate.
Il sostegno sociale da parte di organizzazioni LGBT come PFLAG (Genitori, famiglie e amici di lesbiche e gay) aiuta le persone LGBT a sentirsi connesse e supportate da altre persone con esperienze simili.
La resistenza si riferisce alla capacità di una persona di riprendersi dalle avversità e di mantenere un benessere emotivo positivo, nonostante le circostanze difficili. La sostenibilità include flessibilità cognitiva, capacità di risolvere problemi e capacità di autoregolamentazione. Secondo l'American Psicological Association, la resilienza include «un processo di adeguamento adeguato alle avversità, ai traumi, alle tragedie, alle minacce o alle notevoli fonti di stress». Le persone LGBT spesso sperimentano forme di avversità uniche a causa dello stigma sociale e dei pregiudizi.
Resilienza consente loro di superare questi problemi e mantenere la propria salute mentale e benessere. Creando una resilienza, le persone LGBT possono sviluppare strategie per affrontare lo stress e costruire un rapporto più forte con gli altri, aumentando così il loro senso comune di appartenenza e obiettivi nella vita.
Il supporto sociale è fondamentale per promuovere la sostenibilità tra le comunità LGBT. Ciò fornisce un senso di appartenenza, di opportunità e di riconoscimento che aiutano a contrastare gli effetti psicologici negativi della marginalizzazione e favoriscono meccanismi adattivi per superare le difficoltà. Filosoficamente, la sostenibilità è un aspetto importante della salute mentale che permette alle persone di affrontare efficacemente le difficoltà e mantenere un benessere emotivo positivo. Il sostegno sociale promuove la sostenibilità offrendo uno spazio sicuro per esprimere opinioni, legami e opportunità, consentendo alle persone LGBT di orientarsi in situazioni difficili e migliorare la loro qualità di vita generale.
In che modo il sostegno sociale influisce sulla comprensione filosofica della sostenibilità nelle comunità LGBT?
Il sostegno sociale svolge un ruolo importante nella formazione di una visione filosofica della sostenibilità tra i membri delle comunità LGBT. La ricerca ha dimostrato che coloro che sperimentano un alto livello di sostegno sociale da parte della famiglia, amici e coetanei tendono a essere più resistenti, affrontando problemi legati al loro orientamento sessuale o identità di genere (Duclos et al., 2019).