La gioia è stata una parte importante della vita umana nel corso dei secoli, ma recentemente ha preso il posto posteriore a causa della crescita della cultura dell'indignazione. L'indignazione è definita come un forte dissenso o disappunto di qualcosa di ingiusto o sbagliato, spesso accompagnato da urla, proteste o manifestazioni. È diventata la forza dominante della politica moderna, con le persone che esprimono la propria opinione online attraverso piattaforme social come Twitter e Facebook.
Tuttavia, questo obiettivo di indignazione può danneggiare sia le persone che la società. Al contrario, la gioia può offrire un potenziale politico che possa contrastare gli effetti nocivi dell'indignazione culturale.
Gioia ha diversi vantaggi che la rendono utile nella politica. In primo luogo, può essere una forma di resistenza all'oppressione e alla discriminazione. La gioia può ampliare le capacità dei gruppi marginali che hanno subito traumi o sofferenze, permettendo loro di ricongiungersi alla loro forza interiore e resistenza. Ciò può portare a cambiamenti positivi all'interno delle comunità e creare società più eque. In secondo luogo, la gioia può ispirare creatività e innovazione, componenti essenziali della politica progressista. Quando le persone si sentono felici, hanno più probabilità di pensare in modo non convenzionale e di inventarsi nuove idee che sfidano lo status quo.
Infine, la gioia può promuovere l'empatia e la compassione, che sono fondamentali per rafforzare la solidarietà tra diversi gruppi di persone.
Nonostante il vostro potenziale, la gioia non è sempre facile da raggiungere in una cultura di indignazione. La gente viene costantemente bombardata da notizie e informazioni negative, il che rende difficile mantenere una mente positiva.
C'è anche la pressione per soddisfare certe aspettative e norme che possono soffocare l'espressione individuale e l'autenticità.
Tuttavia, ci sono modi per coltivare la gioia nonostante questi ostacoli. Un modo è mostrare gratitudine concentrandosi sul bene della vita, non sul negativo. Un altro modo è quello di praticare l'autosufficienza come esercizio fisico, meditazione e hobby. Dando priorità al nostro benessere, possiamo diventare più resistenti e più capaci di resistere alle forze della cultura dell'indignazione.
Per concludere, sebbene la cultura dell'indignazione possa sembrare uno strumento efficace per l'attivismo politico, ha notevoli svantaggi che ne limitano l'efficacia. Joy offre un'alternativa preziosa che promuove la resilienza, la creatività e l'empatia. Mentre si prende cura di se stessi e la gratitudine, le persone possono trovare la gioia anche in circostanze difficili e usarla come forza per cambiare positivamente.