Il tocco fisico è spesso associato a senso di comfort, sicurezza e calore. Può anche creare legami emotivi che superano le barriere linguistiche, le differenze culturali e anche il tempo stesso.
Gli effetti del contatto fisico vanno oltre queste reazioni principali. Toccare può aiutare a superare il divario tra due persone che si sentono separate l'una dall'altra. Questo saggio vedrà come l'intimità fisica può trattare le distanze esistenziali tra le persone, basandosi su studi di psicologia, filosofia e letteratura per illustrare il loro impatto.
È stato dimostrato che il tocco riduce il livello di stress, riduce la pressione sanguigna e aumenta il senso di benessere (Kirsch et al., 2018). Quando due persone condividono insieme esperienze, come abbracci o baci, rilasciano ossitocina che promuove la fiducia e la comunicazione (Burgess & Gazzola, 2015). L'intimità fisica può anche aumentare l'autostima e la fiducia in se stessi, portando ad una maggiore apertura e comunicazione nelle relazioni (van der Kolk et al., 2014). Oltre a questi benefici tangibili, il tocco può avere effetti più sottili ma non meno potenti.
I filosofi esistenzialisti, come Sartre e Heidegger, credevano che gli esseri umani fossero esseri radicalmente isolati che combattevano la propria mortalità. Sostenevano che il nostro senso di identità cambiasse continuamente e in modo instabile, rendendoci più difficili comunicare con gli altri.
Grazie all'intimità fisica, possiamo superare questa inquietudine esistenziale mettendo alla prova noi stessi e il mondo in modo nuovo (Gadamer, 1975).
In letteratura, gli scrittori hanno esaminato il ruolo del tocco nel superare l'isolamento.
Nel romanzo «L'amore durante il colera» di Gabriel Garcia Marquez, il protagonista Florentino Ariza trascorre decenni annoiati dal suo amore perduto a Fermina Daz. Nonostante la differenza di età e di status sociale, alla fine si riuniscono e completano la loro relazione, permettendo loro di andare oltre la loro vita precedente e trovare un nuovo obiettivo. Allo stesso modo, nei diari erotici Anais Nin descrive come i suoi rapporti sessuali offrono la possibilità di esplorare se stessi e il mondo oltre i confini tradizionali (Nin, 1936).
L'intimità fisica offre un potente rimedio della distanza esistenziale tra due persone. Che si tratti di reazioni chimiche o processi psicologici, può approfondire i legami e promuovere la comprensione. Prendendo l'intimità fisica come un aspetto importante dell'interazione umana, possiamo sviluppare relazioni sensate che vanno oltre il tempo e lo spazio.
L'intimità fisica può guarire la distanza esistenziale tra due persone?
L'intimità fisica può aiutare a ridurre il senso di isolamento e solitudine che può esistere tra due persone, ma non necessariamente cura la distanza esistenziale più profonda che esiste tra loro. Ciò accade perché la distanza esistenziale si riferisce alla rottura tra ciò che l'individuo percepisce come il suo significato personale e un obiettivo nella vita che va oltre la sola intimità fisica.