Passare dal servizio militare alla vita civile può essere difficile sia per i veterani che per i loro partner. Questa violazione spesso porta a cambiamenti nei ruoli tradizionali di genere nelle relazioni romantiche, causando stress, confusione e persino rancore tra partner che potrebbero essere abituati a determinati modelli di comportamento che non corrispondono più alla nuova situazione.
Questo cambiamento nella dinamica relazionale può anche creare problemi unici quando si tratta di sessualità e intimità.
Molti veterani che tornano a casa combattono il disturbo da stress post traumatico (PTSD), che può portare a sintomi come ricordi, incubi notturni, attacchi di ansia e difficoltà a fidarsi degli altri. Queste difficoltà possono manifestarsi durante i rapporti sessuali o causare senso di colpa o vergogna per l'incapacità di svolgere funzioni sessuali. I partner possono sentire frustrazione e mancanza di sostegno perché cercano di sostenere la persona che amano nel corso di questa lotta, soddisfacendo allo stesso tempo le proprie esigenze emotive.
Il passaggio alla vita civile può cambiare il modo in cui le coppie comunicano e passano del tempo insieme. Le famiglie militari spesso si affidano alla struttura e alla routine per rimanere in contatto; ma i civili hanno più tempo libero, ma meno regole per determinare quali azioni siano appropriate. Questo cambiamento può portare a conflitti intorno alle priorità, come orari di lavoro, impegni sociali e svago, se non affrontati.
La perdita delle reti di supporto sociale create dal servizio militare può portare i partner a sentirsi isolati e soli, potenzialmente a problemi di comunicazione e malintesi.
Per risolvere questi problemi con successo per entrambi i partner, è importante essere aperti e onesti rispetto alle proprie esigenze, aspettative e desideri. Inoltre, è fondamentale che tutti si assumano la responsabilità del loro ruolo nel creare stabilità nelle relazioni, piuttosto che pensare che l'altro saprà naturalmente di cosa ha bisogno senza discutere. Chiedere assistenza professionale a un terapeuta specializzato in PTSD o a una coppia può fornire informazioni preziose su come risolvere i problemi di questo periodo di transizione.
Per i veterani che tornano a casa, è importante ricordare che loro e i loro partner hanno bisogno di tempo per adattarsi a nuove routine e ruoli dopo aver lasciato il servizio attivo. Capire che i cambiamenti avvengono lentamente nel tempo può ridurre lo stress e aumentare la pazienza nel ritorno alla vita civile.
Come il ritorno alla vita civile destabilizza i ruoli relazionali precedentemente stabiliti nelle coppie?
Il ritorno alla vita civile può essere particolarmente difficile per i coniugi militari e i partner, perché possono avere difficoltà ad adattarsi alle nuove norme e aspettative. Ciò può causare tensioni e conflitti nelle relazioni, con alcune coppie che cercano di trovare il loro appoggio e di rivedere la propria identità al di fuori dell'ambiente militare. L'esperienza di combattimento, la separazione con i propri cari e lo stress da implementazione possono anche influenzare la dinamica della loro relazione, con conseguente aumento dei problemi di comunicazione e malintesi.