Quali processi cognitivi ed emotivi sono alla base della gelosia, della competizione e delle conversazioni relazionali negli adolescenti?
La gelosia è un forte senso di rabbia o dolore che si verifica quando qualcuno si sente minacciato dal successo, dall'affetto, dall'attenzione o dal possesso di qualcosa che vuole. Durante l'adolescenza può essere causato da partner romantici, amici, familiari e coetanei che sono considerati più attraenti, popolari o di successo di voi stessi. Questo sentimento può portare a pensieri e comportamenti negativi, come il sospetto, la diffidenza e l'ossessione, che possono danneggiare le relazioni.
La concorrenza include tentativi di superare gli altri per ottenere riconoscimento, ammirazione e ricompensa. Il cervello degli adolescenti è particolarmente esposto a questo comportamento, perché vuole la valorizzazione sociale e lo status. La competizione può manifestarsi come rivalità accademica, competizioni sportive o altre forme di competizione. Questo può portare a aggressività, bullismo e persino violenza, se non controllati.
Per negoziare relazionali si intende il processo di fissazione dei limiti e delle aspettative all'interno delle relazioni. Ciò richiede comunicazione, compromesso e compassione per il proprio partner. Gli adolescenti spesso combattono queste abilità a causa delle strutture cerebrali in via di sviluppo e della mancanza di esperienza nelle interazioni interpersonali. La gelosia e la concorrenza possono rendere più difficile negoziare efficacemente, causando fraintendimenti e conflitti.
Studi hanno dimostrato che diversi fattori contribuiscono a questi fenomeni psicologici negli adolescenti, tra cui la predisposizione biologica, l'esperienza della prima infanzia, le normative culturali e l'influenza ambientale. Biologicamente gli adolescenti possono avere livelli più alti di testosterone e dopamina, ormoni associati a comportamenti rischiosi e in cerca di ricompensa. L'esperienza della prima infanzia, come trascurare o maltrattare, può formare la loro autostima e la fiducia negli altri. Culturalmente, gli adolescenti possono imparare il ruolo di genere e le aspettative sulla concorrenza e la gelosia. La pressione degli altri e i social media possono creare un senso di urgenza e confronto con gli altri.
In termini di conoscenza, gelosia e competizione includono una complessa rete di catene neurali che coinvolge il sistema limbico che regola le emozioni e la corteccia prefrontale responsabile del controllo decisionale e dell'impulso. Emotivamente, provocano ansia, rabbia, tristezza e insicurezza. Per gestirle, gli adolescenti devono sviluppare strategie di regolazione emotiva come attenzione, risoluzione dei problemi e metodi di distrazione. Dal punto di vista delle relazioni, un negoziato efficace richiede ascolto, compassione, autosufficienza e comunicazione attiva.
Comprendere i processi cognitivi ed emotivi alla base della gelosia, della concorrenza e delle trattative relazionali è fondamentale per prevenire i danni alle relazioni e promuovere uno sviluppo sano. Gli adulti devono fornire supporto, orientamento e istruzione su questi temi per aiutare gli adolescenti a concentrarsi efficacemente su di essi.
Quali processi cognitivi ed emotivi sono alla base della gelosia, della competizione e delle conversazioni relazionali negli adolescenti?
La gelosia, la concorrenza e le trattative relazionali sono un'esperienza comune tra gli adolescenti quando sono orientati nelle loro relazioni sociali. È comprensivo che la gelosia possa derivare da una presunta minaccia al proprio status o attaccamento ad un'altra persona. Questa minaccia può essere causata dalla percezione di favoritismo o rivalità tra le persone, che porta a un senso di ansia e rabbia.