I giovani LGBT affrontano molti problemi che possono influenzare la loro salute mentale e il loro benessere. Essi possono subire discriminazioni, abusi, molestie, isolamento e rifiuto da parte della famiglia e degli amici a causa della loro identità di genere e orientamento sessuale. Questo può causare ansia, depressione, poca autostima e pensieri suicidi. La guida e la simulazione dei coetanei sono due strategie efficaci per affrontare le difficoltà che possono aiutare i giovani LGBT a migliorare la resilienza e sviluppare comportamenti adattivi.
Mentoring è una relazione strutturata tra persone esperte che fornisce guida, supporto e incoraggiamento a una persona meno esperta. Può essere formale o informale, a breve o lungo termine, individuale o di gruppo. La simulazione dei coetanei include l'osservazione e la simulazione del comportamento degli altri, in particolare dei coetanei che hanno esperienze o caratteristiche simili. Sia la guida che la modellazione dei coetanei possono formare il modo in cui i giovani LGBT affrontano lo stress, sviluppano fiducia in se stessi e si concentrano sui problemi della vita.
Nella guida, i giovani LGBT imparano esempi da seguire che hanno avuto successo in queste situazioni. Essi si rendono conto delle diverse strategie per superare le difficoltà e come superare gli ostacoli.
Il mentore può insegnare loro come difendersi affrontando la discriminazione o come trovare le risorse della comunità e degli alleati. Costruendo relazioni con adulti e coetanei positivi, i giovani LGBT si sentono collaudati e sostenuti, aumentando così il loro senso di dignità.
Modellare i coetanei aiuta i giovani LGBT a vedere cosa è possibile e dà loro speranza per il futuro. Quando vedono altre persone strane prosperare, nonostante le avversità, li incoraggia a fare lo stesso. Ciò permette loro anche di imparare le competenze pratiche, come la comunicazione, la risoluzione dei problemi e la cura dei propri coetanei. A sua volta, aumenta la resilienza e dà loro la possibilità di prendere il controllo della propria vita.
Non tutti i metodi di guida e simulazione collegiale sono efficaci. Alcuni mentori potrebbero mancare di esperienza o compassione, mentre alcuni coetanei possono manifestare comportamenti negativi, come l'abuso di sostanze psicoattive o la violenza. Affinché queste strategie abbiano successo, i giovani LGBT devono scegliere dei tutor che comprendano la loro lotta e forniscano un vero sostegno, e cercare coetanei che apprezzino abitudini e stili di vita sani.
Genitori, educatori e assistenti sociali devono promuovere spazi sicuri per i giovani LGBT per comunicare tra loro e costruire relazioni significative.
La guida e la modellazione dei coetanei sono fondamentali per la definizione di strategie adattive per affrontare le difficoltà, la fiducia in se stessi e la sostenibilità dei giovani LGBT. Offrono opportunità di comunicazione, formazione e crescita, aiutando i giovani ad affrontare i problemi della vita e a diventare adulti più sani e felici.
In che modo la guida e la modellazione dei coetanei formano strategie adattive per affrontare le difficoltà, la fiducia in se stessi e la resilienza dei giovani LGBT?
Il tutoraggio è un fattore importante che può aiutare le persone a sviluppare la loro resilienza fornendo supporto, guida e esempi positivi da seguire. È stato stabilito che i tutor possono svolgere un ruolo significativo nell'aiutare i giovani LGBT a migliorare la fiducia in se stessi e nella propria identità. Il tutoraggio può anche offrire ai giovani LGBT un legame sociale che può aumentare il loro senso di appartenenza e ridurre il senso di isolamento.