La domanda è stata spesso posta durante tutta la storia e continua a essere discussa oggi. Ci sono molti modi per interpretare questa idea e diversi punti di vista da cui può essere considerato. L'attività sessuale è un atto intimo tra persone che hanno una relazione e comprende qualcosa di più di una semplice stimolazione fisica. Si tratta anche di emozioni e sentimenti. Quando qualcuno utilizza l'attività sessuale invece di parlare dei suoi problemi con un'altra persona, può sentirsi vuoto dopo e incapace di comunicare efficacemente. Questo comportamento può avere conseguenze psicologiche a lungo termine per entrambi i partner coinvolti.
Una delle conseguenze dell'uso dei rapporti sessuali come sostituto del dialogo emotivo è la mancanza di fiducia che si sviluppa tra i partner. Se una coppia non discute apertamente delle sue questioni, non capirà mai davvero i bisogni e i desideri dell'altro. Possono iniziare a sentire che il loro partner non può comunicare con loro emotivamente, perché fanno sempre sesso invece di parlare. Questo può portare alla diffidenza e al rancore nei confronti di un'altra persona. Un partner che partecipa a questo tipo di comportamento può diventare protettivo o malvagio quando affronta le proprie azioni perché non vogliono affrontare la realtà. La fiducia è necessaria in ogni relazione sana, e senza di essa, le coppie rischiano di distruggere il loro legame tra loro.
Un'altra conseguenza a lungo termine è la perdita di intimità tra i partner. L'intimità richiede onestà e vulnerabilità, due cose che non possono essere raggiunte con il sesso casuale. La mancanza di comunicazione significa che non ci sono legami tra le due persone, il che rende difficile creare un legame più profondo con il tempo. Quando non c'è niente che tenga insieme queste due persone a parte l'attrazione fisica, finiranno per separarsi perché non sanno come mantenere una relazione al di fuori del sesso. Inoltre, se una persona inizia a desiderare più di un semplice sesso da parte del proprio partner, ma non si sente a proprio agio a esprimere questi bisogni a causa della paura del rifiuto, può causare rancore nei confronti di un'altra persona in futuro.
L'uso del sesso come fuga dai problemi porta a meccanismi malsani per superare le difficoltà di relazione. La gente inizia a contare sul sesso come un modo per evitare il conflitto, piuttosto che affrontarlo in fronte, comunicare efficacemente. Possono anche sviluppare dipendenza quando hanno bisogno di attività sessuale costante per sentirsi bene, piuttosto che risolvere i loro problemi di base.
Questo può portare a comportamenti negativi come inganni, bugie o persino abusi di relazione. Questo crea anche una dinamica energetica squilibrata quando un partner si sente che controlla l'altro, semplicemente offrendo loro piacere nel momento in cui si sentono sopraffatti. Può danneggiare l'autostima di entrambe le parti coinvolte, perché nessuna persona si sente emotivamente soddisfatta al di fuori del sesso.
Rivolgersi al sesso come fuga impedisce alle coppie di affrontare insieme i problemi e imparare a comunicare efficacemente su temi delicati. Invece di parlare apertamente di ciò che li preoccupa, le coppie possono rivolgersi al sesso per alleviare le emozioni dolorose senza mai rivolgersi alla causa primaria. Senza le abilità di comunicazione sviluppate da un dibattito onesto tra i partner, gli argomenti futuri diventano più difficili da risolvere perché non hanno imparato modi sani per risolvere le divergenze in modo tranquillo e produttivo. I rapporti sessuali da soli non risolveranno mai alcun problema a lungo termine; solo una comunicazione efficace può farlo.
L'uso abituale di rapporti sessuali come sostituto del dialogo emotivo ha molte conseguenze psicologiche negative nel lungo periodo.Ciò impedisce la creazione di fiducia, danneggia la vicinanza nelle relazioni, incoraggia meccanismi malsani per superare le difficoltà, favorisce un senso di rancore verso gli altri e ostacola la soluzione dei problemi. Le coppie dovrebbero cercare di comunicare apertamente tra loro invece di affidarsi solo all'attività fisica per mantenersi in contatto. Solo così potranno stabilire legami solidi basati sul rispetto reciproco, la comprensione e l'onestà.