Poliamoria è una forma alternativa di relazione in cui le persone possono avere più di un partner contemporaneamente. Esiste da secoli, ma di recente è diventata popolare con il suo carattere inclusivo e la sua accettazione.
Tuttavia, ci sono molti problemi unici che accompagnano questo tipo di accordo, tra cui la gelosia. In questo articolo esamineremo come le coppie di poliammori affrontano il problema della gelosia e fanno funzionare la loro relazione.
Per cominciare, è importante capire perché la gelosia si verifica in relazioni monogamiche e poliammatorie. La gelosia può derivare da vari fattori, come la paura di perdere il partner ad un altro individuo, il senso di indegno o la paura di rimanere soli. Nelle relazioni monogamiche la gelosia è spesso considerata come un'emozione negativa, mentre negli arrangiamenti di poliammore è considerato diversamente. Le personalità poliammortiche ammettono che la gelosia è normale e deve essere trattata apertamente, non ignorata o soppressa. Essi considerano la gelosia come un'opportunità per comunicare e lavorare su qualsiasi problema di base che può causarla.
La soluzione della gelosia nelle relazioni poliammore inizia con una comunicazione chiara e trasparente tra i partner. La comunicazione aperta permette a ogni partecipante di esprimere i propri sentimenti e le proprie preoccupazioni senza giudicare o vergognarsi. Questo aiuta a rafforzare la fiducia e il rispetto nelle relazioni, che è fondamentale per un accordo di poliammoro di successo.
Inoltre, stabilire limiti e regole prima di entrare in una relazione poliammorica è fondamentale. I limiti stabiliscono aspettative chiare su quali siano i comportamenti accettabili e cosa no. Le regole consentono di prevenire malintesi e conflitti.
Un altro modo per combattere le coppie poliammore con la gelosia è riconoscere che la gelosia non è necessariamente un segno di debolezza o mancanza di amore verso se stessi, ma piuttosto una reazione umana naturale. Riconoscendo che la gelosia esiste, possono trattarla in modo più positivo e produttivo. Essi possono anche esercitare tecniche di autosufficienza, come la meditazione o la registrazione, per gestire meglio le loro emozioni. Alcuni individui poliammoranti hanno anche trovato il successo di praticare la polifidelicità quando tutti i membri del gruppo si investono in modo uguale sessualmente ed emotivamente. Questo elimina la paura di rimanere fuori o di essere sostituito da un altro partner.
Infine, la poliamoria offre numerosi vantaggi, tra cui la capacità di amare più persone contemporaneamente.
Tuttavia, esso comporta problemi unici, come la gelosia. Gli accordi di poliammoro risolvono il problema in fronte, con una comunicazione aperta, fissando i limiti, praticando la cura di se stessi e coprendo la polifidelia. Questo richiede lavoro, pazienza e comprensione, ma queste strategie si sono rivelate efficaci per molte coppie di poliammori.
Come risolvono i problemi di gelosia?
Accordi di poliammore è una relazione non monogama quando le persone hanno più partner romantici o sessuali contemporaneamente. Questi accordi possono includere diversi livelli di intimità tra i partner, tra cui emotivo, fisico e sessuale. Uno dei problemi comuni che possono verificarsi in queste relazioni è la gelosia tra i partner. La gelosia può verificarsi quando un partner si sente minacciato dal rapporto di un altro con qualcun altro, che porta a un senso di insicurezza, paura e possessività.