Flirt è una pratica comune tra le persone di esprimere interesse per un'altra persona romanticamente o sessualmente. Include l'invio di segnali sottili che implicano attrazione, attenzione, affetto o anche desiderio di interazione sessuale. Flirt può essere divertente e giocoso, ma ha gravi conseguenze quando si compie al di fuori di una relazione leale. La ricerca dimostra che le persone che spesso flirtano al di fuori delle loro relazioni, più spesso sperimentano emozioni e conflitti negativi all'interno delle loro relazioni di base. Questo articolo esaminerà l'impatto del flirt sulla soddisfazione delle relazioni, come influisce sui circuiti di comunicazione tra i partner e cosa si può fare per prevenire questo comportamento.
Innanzitutto, definiamo il flirt. Il flirt è un processo interattivo che include segnali verbali e non verbali progettati per trasmettere interesse, attrazione e intenzione di partecipare a comportamenti sessuali. Mentre alcune forme di flirt possono essere innocenti e innocue, altre possono danneggiare notevolmente le relazioni esistenti.
Ad esempio, un complimento a qualcuno per il suo aspetto quando ignora il proprio partner è considerato un comportamento sbagliato perché invia messaggi di lealtà e impegno misti. Allo stesso modo, flirtare eccessivamente può causare nel partner un senso di gelosia, sospetto e rancore. In molti casi, flirtare porta a un inganno che spesso finisce per distruggere la fiducia e la vicinanza nelle relazioni.
In secondo luogo, vediamo perché le persone flirtano al di fuori della loro relazione. Uno dei motivi potrebbe essere la noia o l'insoddisfazione per la relazione attuale. Se qualcuno si sente sottovalutato o sottovalutato dal proprio partner, può cercare conferma e attenzione altrove. Un'altra ragione può essere la ricerca di avventure o agitazioni fuori dalla routine della vita quotidiana. Alcune persone si trovano coinvolte in nuove esperienze e attività di ricerca di sensazioni acute, che li portano a situazioni rischiose come legami extraconiugali.
Tuttavia, ci sono anche ragioni biologiche che spingono le persone a flirtare. Gli studi dimostrano che ormoni come l'ossitocina e la dopamina hanno un ruolo nell'induzione di comportamenti cocciuti quando innescati da stimoli visivi. Queste sostanze chimiche possono farci sentire euforici e aumentare il nostro desiderio di interazione sociale.
Flirt fuori dalla relazione ha effetti negativi sulla soddisfazione relazionale in diversi modi. Innanzitutto, crea stress emotivo tra i partner che percepiscono il tradimento e il rifiuto da parte dei loro cari. Questo dolore può portare alla discussione, alla diffidenza e alla fine alla rottura delle relazioni. In secondo luogo, flirtare riduce la qualità della comunicazione tra i partner in quanto diventano difensivi e protetti intorno all'altro. Quando un partner è coinvolto in un caso, il resto della persona può sentirsi meno fiducioso nel rapporto ed evitare di discutere temi acuti. Terzo, il flirt compromette le dinamiche di forza all'interno della coppia. Una persona che flirta, prende il controllo dei desideri sessuali, il che porta a un senso di impotenza e preoccupazione del partner. Infine, i frequenti flirt danneggiano la fiducia e l'intimità nelle relazioni primarie. I partner infedeli spesso lottano per riconciliarsi e ripristinare il rispetto reciproco.
Quindi, cosa si può fare per evitare che flirtino al di fuori di una relazione? Le coppie dovrebbero lavorare per migliorare la comunicazione emotiva, parlando apertamente e onestamente. La comunicazione aperta permette alle coppie di discutere dei loro bisogni, desideri e aspettative, senza timore di essere condannate o represse. Devono anche svolgere insieme attività come sport d'avventura, viaggi e passatempi comuni che favoriscono la connettività e l'eccitazione.
Inoltre, richiedere assistenza professionale su qualsiasi questione di base, come dipendenza, depressione o trauma, può aiutare a rafforzare le relazioni e ridurre il desiderio di cercare conferma altrove.
Infine, le coppie devono riconoscere che il comportamento cocciuto non è un divertimento innocuo, ma azioni dannose che danneggiano entrambe le parti coinvolte. Riconoscendo questa realtà, possono intraprendere misure attive per creare legami sani e duraturi.
Come il flirt fuori dalla relazione influisce sulla soddisfazione relazionale?
Flirt è un'espressione di attrazione verso un'altra persona che può essere di natura romantica o sessuale. Le persone che hanno già una relazione monogama possono provare senso di colpa, ansia, gelosia e scarsa autostima quando entrano in flirt con qualcun altro al di fuori della loro relazione. Queste emozioni negative possono ridurre la soddisfazione nelle relazioni attuali e aumentare il rischio di infedeltà e divorzio.