La non-storia consensuale, conosciuta anche come CNM, è un tipo di relazione aperta in cui i partner possono avere più partner romantici e/o sessuali contemporaneamente con il consenso reciproco e la conoscenza reciproca. È una forma di inogamia etica che permette alle persone di esplorare i loro desideri senza inganni o inganni.
Tuttavia, il successo del CNM dipende da diversi fattori psicologici che possono influenzare la salute mentale, la stabilità emotiva e il benessere generale della persona.
Uno dei fattori psicologici più importanti che determinano il successo nel CNM è la comunicazione. I partner devono essere pronti a comunicare apertamente e onestamente le loro esigenze, i loro desideri, i loro confini e le loro aspettative. Ciò richiede un alto livello di fiducia, onestà e trasparenza nelle relazioni. La comunicazione aperta aiuta a prevenire malintesi, conflitti, gelosie e rancori.
Consente inoltre a tutte le parti coinvolte di discutere di eventuali problemi o preoccupazioni prima che si trasformino in problemi più gravi.
Un altro fattore critico è la compassione. Le persone del CNM devono avere ottime capacità di ascolto, comprensione e compassione per il loro partner e se stesse. Devono sapersi mettere nei panni di un partner, capire i suoi sentimenti e prospettive e prendere decisioni basandosi su ciò che è meglio per tutti quelli coinvolti. La compassione crea un ambiente in cui i partner si sentono al sicuro, apprezzati e sostenuti, che porta a legami più forti e relazioni più complete.
La consapevolezza di sé è importante anche nel CNM. Le persone devono conoscere i propri limiti, trigger e bisogni, così come i bisogni dei loro partner. Devono sentirsi a proprio agio con la loro sessualità e avere una chiara comprensione delle proprie preferenze, desideri e limiti. La consapevolezza di sé permette alle persone di esprimere i loro desideri e i loro bisogni senza paura o vergogna, rendendoli meglio preparati per navigare in situazioni difficili. Questo permette anche loro di riconoscere quando sono insoddisfatti e di chiedere aiuto o correzioni per migliorare la situazione.
La fiducia è un altro importante fattore psicologico che determina il successo nel CNM. La fiducia tra i partner deve basarsi sul rispetto reciproco, la lealtà e l'onestà. I partner devono fidarsi l'uno dell'altro abbastanza da condividere dettagli intimi sulla loro vita, inclusa la loro esperienza romantica e sessuale fuori dalla relazione.
Tuttavia, questo non significa una totale trasparenza o condivisione di tutto; invece significa essere sinceri e sinceri su questioni importanti, mantenendo riservatezza e riservatezza.
I limiti sono essenziali anche nel CNM. Ogni individuo deve stabilire limiti sani e adeguati per proteggere il proprio benessere mentale ed emotivo. I confini possono includere regole relative alla comunicazione, alla frequenza dei contatti, alla privacy e alle azioni sessuali. Una chiara definizione dei limiti consente di evitare confusione, malintesi e sensazioni, consentendo ai partner di concentrarsi sulla creazione di un ambiente positivo e favorevole per tutti i partecipanti.
Infine, la flessibilità è necessaria per il successo in CNM. La natura delle relazioni aperte può cambiare nel tempo, con le nuove persone che entrano e escono dal mix e le dinamiche all'interno di quelle esistenti cambiano. La flessibilità include adattabilità, disponibilità ai compromessi e apertura a nuovi tentativi. Ciò richiede che le persone accettino il cambiamento, lavorino sui problemi e sfruttino nuove opportunità.
In conclusione, la non sintonia consensuale richiede forti fattori psicologici, come la comunicazione, la compassione, la coscienza di sé, la fiducia, i confini e la flessibilità per garantire il successo. Questi fattori promuovono l'apertura, la comprensione, l'empatia e l'abilitazione, portando a relazioni più complete che giovano a tutte le parti coinvolte.Considerando questi fattori, le persone possono creare uno spazio sicuro e di supporto per se stesse e i loro partner per esplorare i loro desideri senza gelosia, rancore o danni.
Quali sono i fattori psicologici che determinano il successo nella non monogamia consensuale?
La non-storia consensuale è una struttura di relazioni che permette legami intimi con più partner contemporaneamente. Sebbene molte persone possano suggerire che questo tipo di accordo richiede alcune caratteristiche, come la stabilità emotiva, sessualmente avventuroso o confortevole con una manifestazione di affetto pubblico, gli studi dimostrano che le relazioni poliammatorie di successo non sono determinate solo da questi fattori, ma piuttosto il livello generale dell'individuo benessere psicologico. Secondo il dottore