Evitare sessualmente si riferisce a un modello di comportamento caratterizzato da evitare o ridurre le interazioni sessuali con gli altri. Dal punto di vista dei soldati traumatizzati, questo può manifestarsi come mancanza di interesse a partecipare ad atti sessuali, difficoltà nell'avviare o mantenere rapporti sessuali e evitare situazioni che possono causare desideri sessuali o incoraggiamento. La ricerca dimostra che ci sono diversi processi fondamentali che contribuiscono a questi modelli, tra cui cambiamenti nel desiderio sessuale, la conoscenza di se stessi e dei loro partner, e difficoltà di regolazione emotiva.
In termini di desiderio sessuale, i soldati traumatizzati possono sperimentare una diminuzione della libido o attrazione sessuale a causa dei cambiamenti nella loro neuroscienze e livello ormonale causati dall'esposizione a eventi di stress come l'esperienza di combattimento. Questo può portare a una minore motivazione per l'attività sessuale e aumentare il bisogno di stimolazione sensoriale o eccitazione durante il sesso.
I soldati che hanno subito un trauma possono combattere problemi di intimità, rendendo il senso di comfort più difficile stare vicino ad un'altra persona fisicamente o emotivamente.
I fattori cognitivi hanno anche un ruolo nell'evitare sessualmente tra i soldati feriti. Essi possono attenersi a convinzioni negative su se stessi e le loro capacità sessuali, facendo loro credere che sono indesiderati o indegni di affetto. Possono anche avere aspettative negative sulla risposta del loro partner ai loro successi sessuali, temendo il rifiuto o la condanna. Questi pensieri possono creare ansia e vergogna intorno alla sessualità, rendendo difficile l'inizio o il piacere di azioni sessuali.
La difficoltà di regolazione emotiva è un altro fattore di evitare sessualmente tra i soldati feriti. Le persone che subiscono un trauma possono essere ipervigilanti per le minacce potenziali e per i sentimenti di ansia o rabbia che li portano ad uscire dalle situazioni sociali. Nel contesto delle interazioni sessuali, questo può manifestarsi come difficoltà nella gestione delle emozioni intense o regolamentazione dell'eccitazione che porta a mancanza di interesse per il sesso o separazione prematura.
Trattare l'evasione sessuale tra i soldati traumatizzati richiede la soluzione di questi processi fondamentali attraverso la terapia e altri interventi. La terapia cognitivo-comportamentale può aiutare le persone a sfidare i pensieri negativi e le convinzioni su se stesse e i loro partner, mentre la terapia espositiva può aiutare a ridurre la sensibilità a situazioni o scenari pericolosi. La pratica della consapevolezza può anche aiutare nella regolazione emotiva e ridurre la reattività durante i rapporti sessuali. Parlando di questi meccanismi fondamentali, i veterani possono lavorare per migliorare il loro funzionamento sessuale e migliorare le loro relazioni con gli altri.
Molti altri studi sono necessari per comprendere la complessa interazione tra trauma ed evasione sessuale nella popolazione militare. Ulteriori studi dovrebbero studiare come fattori come il sesso, l'origine culturale e l'età possono influenzare il comportamento sessuale dopo un trauma, e esplorare l'efficacia di diversi approcci di trattamento per promuovere la salute sessuale in questa popolazione.
Quali sono i processi alla base dell'evasione sessuale o dell'astinenza tra i soldati feriti?
Evitare sessualmente o astinenza è una reazione comune dopo l'esposizione ad un trauma che può portare a notevoli problemi sociali e interpersonali. I meccanismi alla base di questo comportamento comprendono complesse interazioni tra neuroscienze, processi cognitivi e contesto sociale.