L'empatia gioca un ruolo importante nella creazione di forti legami emotivi tra genitori e figli, indipendentemente dal loro orientamento sessuale.
Quando si tratta di persone LGBT TQ + che entrano nelle loro famiglie, l'empatia può avere un impatto significativo sulla loro salute mentale una volta usciti. Gli studi dimostrano che le risposte sensibili dei genitori durante il processo di uscita possono aiutare a ridurre il senso di vergogna, di colpa e di isolamento che sono comuni tra le persone LGBT + che sperimentano discriminazione e stigma.
La compassione comprende la comprensione e la condivisione dei sentimenti e delle prospettive di un'altra persona, mentre la compassione esprime pietà o dolore per la situazione altrui. Quando i genitori mostrano compassione per il loro bambino, ascoltano attivamente, confermano la loro esperienza e cercano di capire il loro punto di vista senza essere giudicati. Questo crea una sensazione di sicurezza e accettazione, permettendo al bambino di sentirsi ascoltato e supportato. Al contrario, quando i genitori non hanno compassione, possono ignorare o ridurre al minimo le esperienze del loro bambino, generando sentimenti di rifiuto ed esclusione.
Studi hanno dimostrato che la compassione da parte dei genitori può anche migliorare il benessere generale del bambino, anche se la famiglia non supporta la loro sessualità.
Uno studio ha dimostrato che i bambini con genitori simpatizzanti hanno riportato livelli più elevati di autostima, livelli più bassi di depressione e migliori capacità di superare le difficoltà rispetto a quelli con problemi di empatia. Allo stesso modo, gli studi hanno dimostrato che la compassione da parte dei genitori può proteggere dagli effetti psicologici negativi della discriminazione, come i sintomi depressivi e il pensiero di suicidio.
La mancanza di compassione da parte dei genitori può influire negativamente sulla salute mentale del bambino. Lo studio ha dimostrato che i bambini i cui genitori erano meno sensibili dopo essere usciti avevano più omofobia internalizzata, ansia e depressione di quelli i cui genitori avevano dimostrato una grande empatia. Questi risultati dimostrano che la risposta dei genitori all'uscita può avere conseguenze a lungo termine sulla salute mentale delle persone LGBT-TQ +.
La compassione dei genitori svolge un ruolo importante nella promozione della salute mentale dopo l'uscita tra le persone LGBT TQ +. Ascoltando attivamente, verificando la propria esperienza e dimostrando comprensione senza giudicare, i genitori possono contribuire a ridurre il senso di vergogna, di colpa e di isolamento, migliorando il benessere generale del proprio figlio. Al contrario, la mancanza di empatia può avere conseguenze psicologiche negative, tra cui l'aumento dell'omofobia internalizzata, l'ansia e la depressione. È quindi importante per i genitori sviluppare compassione per i loro figli LGBT-TQ + per promuovere la loro salute emotiva e mentale.
Qual è il legame tra l'empatia dei genitori e la salute mentale del loro bambino dopo l'uscita?
È stato scoperto che la compassione genitoriale è associata positivamente alla salute mentale dei loro figli dopo l'uscita (Psichiatry Research 2017). Questo può essere dovuto al fatto che i genitori che sono più sensibili ai loro figli tendono a fornire un ambiente sicuro per i loro figli, dove possono esprimersi liberamente senza paura di essere condannati o stigmatizzati.