Clitoride è un piccolo organo situato nella parte superiore della vagina che contiene migliaia di terminazioni nervose. Diventa eccitato quando una donna è sessualmente eccitata, come il pene fa per gli uomini. Durante l'eccitazione, il flusso sanguigno aumenta al clitoride, causando il suo gonfiore e aumento della sensibilità. Questo processo è chiamato «erezione clitorale» e può durare per tutto l'orgasmo. Anche se ci sono molti miti sui genitali femminili, tra cui se esiste un clitoride, dal punto di vista medico è dimostrato che è reale. L'erezione clitorale di solito si verifica durante i preliminari prima del rapporto sessuale, ma può anche verificarsi senza alcuna stimolazione fisica. Le dimensioni e la forma del clitoride variano da una donna all'altra, rendendo ogni esperienza unica.
Inoltre, alcune donne possono avere difficoltà a raggiungere l'orgasmo a causa della mancanza di conoscenza e consapevolezza di questa parte del loro corpo.
Tuttavia, capire la propria anatomia e studiare diversi modi per toccare se stessi o toccare può aiutarvi a raggiungere un culmine più forte e duraturo.
Il clitoride può diventare raddrizzato e aumentare fino al 50% durante l'eccitazione. Il processo inizia quando il sangue scorre nel tessuto, causando il suo gonfiore e rafforzamento. Questo aumento del flusso sanguigno rende il clitoride più sensibile, che porta a un senso di piacere e desiderio. Con l'eccitazione, il clitoride può anche aumentare nelle dimensioni e assorbire il liquido. Le donne che si masturbano regolarmente hanno più probabilità di affrontare un'erezione clitorale di coloro che non lo fanno. È importante notare che non tutte le donne sperimenteranno un'erezione clitoriale durante l'attività sessuale - alcuni possono sentire solo sensazioni leggere o non cambiare affatto. Ma per coloro che lo fanno, possono aggiungere al piacere generale del sesso, aumentando il piacere e l'intensità.
L'erezione clitoriale avviene naturalmente come parte della risposta femminile all'eccitazione sessuale. Di solito durano durante l'orgasmo e terminano dopo la fine della stimolazione. Alcune donne possono anche sperimentare orgasmi multipli dopo una stimolazione prolungata. Le donne con meno clitoridi possono avere difficoltà a raggiungere l'orgasmo perché non c'è abbastanza spazio per avere abbastanza sangue per fluire attraverso la zona. L'erezione del clitoride è spesso accompagnata da altri cambiamenti fisiologici come lubrificazione vaginale, battito cardiaco aumentato e frequenza respiratoria. Alcune donne spesso hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo senza una stimolazione diretta del clitoride, ma questo non significa che il loro partner dovrebbe ignorarlo completamente. Includere un tocco delicato e carezze intorno alla zona prima del rapporto sessuale penetrante può aiutare ad aumentare l'eccitazione e preparare il corpo al culmine.
La dimensione e la forma del clitoride variano da una donna all'altra, rendendo ogni esperienza unica. La lunghezza media è di circa 1-2 pollici di lunghezza, ma molte donne hanno una lunghezza maggiore o più corta a seconda della struttura individuale. Alcuni clitoridi si muovono fuori, mentre altri sono piatti sulla pelle. Alcuni piccoli e invisibili se non toccati direttamente, mentre altri possono essere più visibili. È importante capire la propria anatomia per sapere cosa si sente bene e come far piacere meglio se stessi o il partner durante il sesso. Imparare diverse tecniche e posizioni può aiutare a scoprire nuovi modi per raggiungere un culmine più forte e duraturo.
Per le donne che combattono il raggiungimento dell'orgasmo, comprendere l'importanza dell'inclusione clitoriale può aiutarle a comprendere meglio il loro corpo e migliorare la soddisfazione sessuale. Le pratiche di autosospensione, come masturbarsi o sperimentare con diverse tecniche durante il sesso, possono anche aumentare l'eccitazione e portare a risultati migliori.Una conversazione aperta con i partner sulle simpatie e le antipatie può creare uno spazio sicuro dove tutte le parti coinvolte si sentono a proprio agio, esplorando le diverse sensazioni insieme. Con la conoscenza arriva il potere di sapere che il clitoride esiste e svolge un ruolo fondamentale nel piacere delle donne, facilitando la trasmissione dei bisogni e dei desideri ai partner o agli operatori sanitari quando necessario.