Identità sessuale tratta il senso di sé e il comportamento che una persona ha nei confronti del proprio corpo, sesso e orientamento sessuale. Spesso è strettamente legato alle emozioni e ai sentimenti per se stessi, anche legati a partnership romantiche. Le strategie per affrontare le difficoltà sono le modalità con cui le persone affrontano le situazioni di stress. La resistenza emotiva è la capacità di riprendersi dalle avversità. Questo articolo esaminerà il modo in cui questi concetti interagiscono tra loro per persone con identità diverse, concentrandosi sulle persone transgender e cisgenderiche.
Le persone transgender possono affrontare problemi unici quando si tratta di gestire la loro identità sessuale e strategie per superare le difficoltà in quanto possono subire discriminazioni e pregiudizi a causa della loro inadeguatezza alle aspettative della società. Uno studio ha dimostrato che i transgender riportano livelli più elevati di depressione, ansia e disturbi da stress post traumatico rispetto alle persone cisgendere. Per farcela, alcuni possono ricorrere all'abuso di sostanze psicoattive o all'autocertificazione, mentre altri possono diventare più coinvolti nell'attivismo o nei gruppi di supporto.
Gli studi dimostrano che i meccanismi positivi per affrontare le difficoltà, come la meditazione della consapevolezza e il supporto sociale, possono aiutare a migliorare i risultati per quanto riguarda la salute mentale.
Le persone Cissgender possono anche avere un'esperienza unica in termini di identità sessuale e strategie per superare le difficoltà. Gli studi dimostrano che le donne cisgenerative tendono a utilizzare strategie che evitano di superare le difficoltà (come la negazione) più spesso rispetto agli uomini cisgender che hanno più probabilità di usare approcci orientati a problemi (ad esempio, chiedere consigli). Questi dati indicano che per superare l'identità sessuale può esistere una componente di genere, ma sono necessari ulteriori studi.
L'identità sessuale può influenzare sia le strategie di superamento che la resilienza emotiva, soprattutto tra le popolazioni marginali come le persone transgender. I modi in cui una persona affronta gli stress legati alla sua identità possono influenzare il suo benessere generale. Per le persone è importante cercare meccanismi positivi per superare le difficoltà, come la terapia o i gruppi di sostegno, per aumentare la resistenza emotiva e affrontare qualsiasi effetto negativo della discriminazione.
In che modo l'identità sessuale influenza le strategie per affrontare le difficoltà e la resistenza emotiva?
L'identità sessuale è un aspetto importante della psicologia umana che influenza le emozioni, il comportamento e i meccanismi di sopravvivenza delle persone. La ricerca ha dimostrato che le persone con diverse identità sessuali possono utilizzare diverse strategie per superare le difficoltà di affrontare i problemi che affrontano a causa della loro identità. I ricercatori hanno offerto diverse spiegazioni per questo fenomeno. Una spiegazione possibile è che certi meccanismi per superare le difficoltà sono più efficaci per alcuni gruppi che per altri.