Dipendenza da stimoli sessuali può avere un impatto significativo sulle decisioni e le relazioni. Innanzitutto, decidiamo cosa significa essere dipendenti da qualcosa - la dipendenza è un forte desiderio per qualcosa di piacevole ma dannoso per il benessere. La dipendenza sessuale include la ricerca ossessiva e la partecipazione ad atti sessuali nonostante le conseguenze negative. Questo spesso spinge le persone a dare la priorità al sesso su aspetti importanti della loro vita, come il lavoro, la scuola, la famiglia e la cura personale. Questo può portare alla perdita del lavoro, problemi di relazione, difficoltà finanziarie e questioni legali.
Uno dei modi in cui la dipendenza sessuale può influenzare le decisioni è la distorsione cognitiva. Sono modelli di pensiero irrazionale che rendono difficile valutare oggettivamente le situazioni.
Per esempio, qualcuno che ha un attaccamento malsano alla pornografia può credere di averne bisogno per sentirsi soddisfatto e felice. Possono giustificare il loro comportamento con parole come «tutti guardano porno» o «merito un po'di piacere». Questi pensieri possono spingerli a continuare ad usarli anche quando questo diventa dannoso per la loro vita.
Un altro aspetto decisionale influenzato dalla dipendenza sessuale è il controllo impulsivo. Quando qualcuno è spinto da una forte spinta, può agire senza pensare alle conseguenze a lungo termine.
Ad esempio, può fare comportamenti rischiosi, come fare sesso occasionale con più partner senza protezione o rubare denaro ai propri cari per pagare il porno. Possono anche trascurare compiti come assistere a incontri di lavoro o prendersi cura dei bambini per trovare soddisfazione sessuale.
La dipendenza sessuale può anche danneggiare le relazioni, suscitando rancore e sfiducia tra i partner. Una persona che combatte la dipendenza può essere preoccupata per le proprie esigenze, il che rende difficile la sua presenza e la sua disponibilità emotiva per gli altri. Possono mentire sulle loro attività, nascondere acquisti e creare distanze nelle relazioni.
Con il tempo, questo può compromettere la fiducia e l'intimità.
Inoltre, la dipendenza da stimoli sessuali spesso spinge le persone a mettere i loro discorsi al di sopra di altri aspetti della loro vita. Questo significa che possono saltare eventi o opportunità importanti perché cercano esperienze sessuali invece. Spesso le persone perdono il lavoro, abbandonano la scuola o trascurano l'igiene personale a causa della dipendenza sessuale. Possono diventare isolati e soli, perché passano più tempo da soli che con amici e familiari.
In generale, la dipendenza sessuale è un problema complesso che richiede assistenza professionale. La terapia può risolvere i problemi principali e insegnare meccanismi sani per superare la trazione. I gruppi di supporto possono garantire la responsabilità e la comunicazione con le persone simili. Il trattamento può includere la terapia cognitivo-comportamentale (CPT) che aiuta a identificare e modificare i modelli negativi di pensiero. I farmaci possono anche essere prescritti ad alcune persone che combattono condizioni concomitanti come ansia o depressione.
Se tu o qualcuno che conosci sta lottando contro la dipendenza sessuale, non esitate a chiedere aiuto. Con il trattamento si può imparare a riprendere il controllo della propria vita e prendere decisioni più sane che promuovono la felicità e il benessere a lungo termine.
Come la dipendenza da stimoli sessuali influenza le decisioni e le relazioni?
È noto che le dipendenze sessuali influenzano le funzioni cognitive e la capacità decisionale di una persona, spingendola a dare la priorità alle sue premesse su altre questioni importanti. Ciò può portare a trascurare doveri come il lavoro o le responsabilità familiari, e può portare a rapporti interpersonali stressanti. Inoltre, le persone che combattono queste dipendenze spesso provano senso di colpa e vergogna, il che può ostacolare ulteriormente la loro capacità di prendere decisioni sane.