I microimposti emotivi sono brevi picchi di sentimenti forti che si verificano durante la vita quotidiana. Questi cambiamenti possono variare da sottili a drammatici, ma tutti influenzano il modo in cui il nostro corpo reagisce fisicamente. Una delle reazioni fisiche più comuni è il cambiamento della temperatura genitale. Quando ci sentiamo eccitati, felici o preoccupati, i nostri organi sessuali possono diventare caldi e umidi. Quando ci sentiamo tristi, spaventati o arrabbiati, possono diventare freddi e asciutti. Questo processo è noto come risposta riflessiva, che significa che è controllato dal sistema nervoso vegetativo.
Quando proviamo emozioni come eccitazione, attesa o ansia, il nostro corpo rilascia un ormone chiamato adrenalina. Adrenalina aumenta il flusso sanguigno e la frequenza cardiaca, che porta a un aumento del tono vascolare e riscaldamento della pelle. Gli organi sessuali fanno parte di questa rete vascolare e quindi diventano anche più caldi quando eccitati. D'altra parte, se sentiamo paura, rabbia o tristezza, il nostro corpo rilascia un altro ormone chiamato cortisolo. Il cortisolo ha l'effetto opposto e provoca un restringimento dei vasi sanguigni che porta a una riduzione del tono vascolare e raffreddamento della pelle, compresi i genitali.
Alcune persone possono notare piccole fluttuazioni nella loro eccitazione anche senza alcun stimolo emotivo. Questo fenomeno viene spesso chiamato «capezzoli sensibili». Durante l'attività sessuale, capezzoli sensibili possono migliorare il piacere grazie al tocco e succhiare, creando sensazioni uniche per entrambi i partner. Questo può essere dovuto al rilascio di ossitocina, un neurotrasmettitore che ha un ruolo importante nel comportamento connettivo e l'affettività sociale. I livelli di ossitocina aumentano durante l'attività sessuale, che porta a mangiare capezzoli e sensazioni di formicolio.
I regimi di temperatura dei genitali possono variare in diversi individui a seconda di diversi fattori, come età, sesso, ormoni, preparazione fisica e scelta dello stile di vita.
Le donne in menopausa possono avere una temperatura genitale inferiore a causa della diminuzione dei livelli di estrogeni, mentre gli atleti possono sperimentare una maggiore circolazione sanguigna.
Capire come i microimposti emotivi formano i modelli di temperatura genitale durante l'eccitazione è fondamentale per una migliore educazione sessuale e la consapevolezza del proprio corpo. Riconoscendo questi spostamenti, le persone possono imparare a ottimizzare la loro esperienza sessuale utilizzando diverse tecniche come massaggi delicati, baci o esercizi di respirazione per ottenere il massimo eccitazione.