Il consumo di contenuti erotici sta diventando sempre più comune nella società moderna, con la pornografia molto disponibile online e disponibile tramite dispositivi mobili.
Tuttavia, non si sa molto su come questo effetto influisca sul rapporto e sul comportamento delle persone con il sesso. Alcuni ricercatori sostengono che l'esposizione frequente ai materiali erotici può avere effetti negativi, come il comportamento sessuale compulsivo, la disregolazione emotiva e i conflitti relazionali. In questo articolo vengono esaminate le prove che supportano tali affermazioni e vengono considerate le possibili soluzioni per mitigare tali effetti.
Innanzitutto, è importante determinare quale sia la visione «abituale» o «ossessiva» dell'erotismo. La visualizzazione ossessiva si riferisce alla visualizzazione di video o immagini esplicite, nonostante le conseguenze negative. Questo accade spesso insieme ad altre dipendenze come abuso di sostanze psicoattive, gioco d'azzardo o acquisti. La visione abituale può avvenire senza effetti collaterali evidenti, ma può comunque includere la visualizzazione di contenuti erotici abbastanza frequentemente per ostacolare la vita quotidiana.
Studi dimostrano che la visualizzazione abituale può aumentare la tolleranza verso forme più estreme di attività sessuale, portando a maggiori rischi e pratiche non salutari. Questo può includere la partecipazione a attività sessuali non sicure, la persecuzione di partner inappropriati o l'uso del sesso come uno dei meccanismi per superare le difficoltà.
Ad esempio, le persone che guardano la pornografia possono sviluppare appetito per certi tipi di azioni che non sono facili da soddisfare per i partner reali, con conseguente frustrazione e insoddisfazione. Inoltre, alcuni studi mostrano che l'uso frequente di media erotici può causare una diminuzione di eccitazione e ansia che potenzialmente influenzano le relazioni.
Ci sono anche prove che la visualizzazione abituale può influire negativamente sulla regolazione dell'umore e sulla gestione delle emozioni. Guardare la pornografia può diventare un mezzo di autocompiacimento quando si tratta di situazioni di stress, che può portare a una disfunzione emotiva e difficoltà a regolare le emozioni.
Con il tempo, può promuovere un senso di isolamento, depressione e ansia, soprattutto se una persona cerca di affrontare emozioni difficili al di fuori della propria attività sessuale.
Dal punto di vista del conflitto relazionale, studi hanno dimostrato che le persone che consumano grandi quantità di erotismo tendono a essere meno soddisfatte delle loro relazioni. Possono cercare la novità e l'emozione nel comportamento del loro partner, portando a conflitti a causa di intimità, gelosia e problemi di fiducia.
Inoltre, chi usa regolarmente l'erotismo può avere difficoltà a comunicare a livello emotivo con il proprio partner a causa della maggiore attenzione al piacere fisico invece di un legame emotivo.
Nonostante questi potenziali rischi, è importante notare che a molti piace guardare l'erotismo senza subire effetti negativi. Le persone possono beneficiare di partecipare a forme sane di auto-esplorazione attraverso i contenuti erotici e utilizzarli come un modo per conoscere se stessi e i loro desideri.
Tuttavia, è fondamentale per le persone mantenere i limiti intorno alle proprie abitudini di visualizzazione, evitando che ciò interferisca o diventi dipendente dalla vita quotidiana. È inoltre importante parlare apertamente con i partner di interessi sessuali e preferenze per evitare malintesi o ferire sentimenti. La richiesta di assistenza professionale da parte di professionisti della salute mentale può fornire ulteriore supporto e guida per risolvere questi problemi.
Per concludere, l'uso abituale di materiali erotici può favorire comportamenti compulsivi, disfunzione emotiva e difficoltà di relazione.Anche se non tutti stanno sperimentando queste conseguenze, è vitale per le persone sapere come le loro abitudini di visualizzazione li influenzano personalmente, e prendere misure per proteggere il loro benessere mentale ed emotivo. Esercitando attenzione, fissando i limiti e parlando onestamente, le persone possono continuare a godere di una sana ricerca sulla loro sessualità, riducendo al minimo i rischi potenziali.
In che misura il consumo abituale di contenuti erotici favorisce comportamenti sessuali compulsivi, disfunzione emotiva o conflitto relazionale?
Alcuni studi dimostrano che una visione eccessiva della pornografia può portare allo sviluppo di comportamenti sessuali compulsivi (CSB), alla disfunzione emotiva e ai problemi di relazione. Secondo uno studio pubblicato nel 2015, le persone che guardano più di sette ore di porno online a settimana hanno più probabilità di mostrare sintomi di CSB rispetto a chi non lo fa.