La soddisfazione sessuale può essere un compito difficile per molte persone, ma soprattutto difficile per coloro che hanno subito traumi fisici che ostacolano la loro capacità di eseguire determinate azioni. Per i soldati feriti durante il loro servizio nel loro paese, mantenere la soddisfazione sessuale e la vicinanza relazionale può sembrare impossibile. Fortunatamente, ci sono modi per superare questi ostacoli e godere di una relazione sana e piena, nonostante i limiti fisici. Questo manuale esaminerà le diverse strategie che i soldati possono utilizzare per rimanere in contatto con i loro partner e trovare soddisfazione sessuale anche quando il funzionamento fisico è cambiato.
Consigli per mantenere la soddisfazione sessuale
Uno dei consigli importanti per mantenere la soddisfazione sessuale è quello di comunicare apertamente e onestamente con il vostro partner sulle vostre esigenze e limitazioni. Potrebbe esserci la tentazione di nascondere o ridurre la propria lotta, ma questo approccio raramente porta a un successo a lungo termine. Invece, parlate francamente con il vostro partner di ciò che avete bisogno e come possono aiutare a raggiungere il piacere sessuale senza fare pressione su se stessi o loro. Specifica le tue preferenze, incluse posizioni, tocchi e sensazioni. Il vostro partner deve anche sentirsi a proprio agio esprimendo i propri desideri e limiti in modo da poter lavorare insieme per creare un ambiente che funziona per entrambi.
Un'altra strategia utile è provare nuove cose a letto. Gli esperimenti possono essere spaventosi, ma è spesso necessario se si vuole che il sesso catturi e dare soddisfazione nel corso del tempo. Se siete colpiti in un certo modo, provare a trovare altri modi per stimolare il vostro corpo che ancora forniscono piacere senza utilizzare la zona colpita.
Se non riesci a muovere l'arto, concentrati invece sull'massaggio o sull'accarezzamento di altre parti del tuo partner. È anche possibile provare a includere diversi oggetti o giocattoli nella vostra vita sessuale per aumentare l'intimità e l'emozione. Non abbiate paura di fare la creatività! Più si cerca di fare cose nuove, più si ha la possibilità di scoprire nuovi piaceri che danno gioia alla vostra relazione.
Non dimenticare di prendersi cura di te fisicamente ed emotivamente fuori dalla camera da letto. Questo significa una quantità sufficiente di riposo, buona alimentazione, regolare esercizio fisico e attività che ti rendono felice. Quando ci si sente bene in generale, è più facile godere di attività sessuale anche quando il funzionamento fisico non è all'apice. È anche importante comunicare emotivamente con il proprio partner attraverso azioni non sessuali, come conversazioni, abbracci e passioni comuni. Questi legami aiutano a creare fiducia e intimità che saranno trasferiti nella vostra esperienza sessuale.
Suggerimenti per mantenere l'intimità relazionale
Mantenere l'intimità relazionale dopo un'esperienza di trauma può essere difficile quanto mantenere la soddisfazione sessuale.
Ci sono diverse strategie che i soldati possono utilizzare per rimanere in contatto con i loro partner, anche se il funzionamento fisico è cambiato. Un consiglio importante è quello di dare priorità alla comunicazione dei propri bisogni e sentimenti. Il fatto di non essere in grado di fare certe cose non significa che non si può ancora esprimere amore e affetto in altri modi. Passate del tempo a parlare apertamente e onestamente tra di voi che avete bisogno l'uno dell'altro emotivamente, che si tratti di supporto, verifica o comunicazione.
Un'altra strategia utile è quella di concentrarsi sugli aspetti non fisici della vostra relazione. Trovate il tempo di valutare il vostro partner per quello che è al di là delle sue capacità fisiche, lodandolo per le sue caratteristiche di carattere, peculiarità di personalità o successi.Mostrare apprezzamento per il loro contributo alla vostra vita facendo cose elaborate, come l'estrazione della spazzatura o la preparazione della cena. Assicuratevi di segnare insieme cardini e giubilei, anche se non sono legati al sesso. In questo modo potrete dimostrare di apprezzare il vostro partner come persona, non solo il suo corpo.
Contattare terze parti se necessario. Se è difficile orientare i cambiamenti nella vostra relazione a causa delle limitazioni fisiche, pensa di chiedere consulenza o terapia. Un esperto qualificato vi aiuterà a risolvere eventuali problemi e fornirà strumenti per migliorare il vostro legame con il partner. Potete anche unirvi a gruppi di sostegno dove altri hanno affrontato problemi simili per farti sentire meno soli nella vostra lotta. Ricordate, le relazioni richiedono uno sforzo, indipendentemente da quanto siano facili o complesse a prima vista. Con pazienza, comprensione e determinazione, voi e il vostro partner potrete resistere a questa tempesta e diventare più forti dall'altra parte.
Come i soldati mantengono la soddisfazione sessuale e l'intimità relazionale dopo le lesioni che influenzano il funzionamento fisico?
I soldati possono avere difficoltà a mantenere la soddisfazione sessuale e l'intimità relazionale dopo le lesioni che influenzano il loro funzionamento fisico a causa di diversi fattori. Innanzitutto, i disturbi fisici causati da un trauma possono portare a cambiamenti nell'immagine del corpo, che può influenzare l'autostima e la fiducia, rendendo difficile il loro senso di attrazione e desiderabilità.