Partner dello stesso sesso devono lavorare di più per essere compatibili nella loro vita sessuale. Mentre le coppie eterosessuali possono approfittare delle differenze fisiche e psicologiche del sesso opposto per migliorare la loro vita sessuale, le coppie omosessuali hanno difficoltà a costruire un legame erotico a causa della mancanza di differenze biologiche tra loro.
Tuttavia, ci sono molti modi con cui i partner dello stesso sesso possono mantenere i loro rapporti sessuali vivi e sani. Ecco alcuni consigli per mantenere la compatibilità sessuale:
Stabilire la comunicazione e la fiducia
La comunicazione è necessaria per qualsiasi relazione di successo, compresi i rapporti sessuali. Le coppie dello stesso sesso devono parlare di ciò che li eccita e ciò che crea disagio durante il sesso. È importante stabilire la fiducia, essere onesti l'uno con l'altro e condividere i propri desideri più profondi, senza paura di essere giudicati. Si dovrebbe essere in grado di esprimere liberamente se stessi e comodamente condividere opinioni, anche se sono in contrasto con il parere del vostro partner. In questo modo è possibile identificare le aree in cui un singolo partner ha bisogno di maggiore attenzione o minore partecipazione, e adeguare in modo appropriato.
Esplora nuove cose insieme
Gli esperimenti sono essenziali per creare compatibilità sessuale. Provare nuove posture, giocattoli, vestiti, suoni, ecc., durante i preliminari o rapporti sessuali. Imparate dall'esperienza e dalle preferenze dell'altro e studiate diverse opzioni fino a trovare qualcosa che sia adatto a entrambi. Non abbiate paura di fare domande o sperimentare tecniche diverse. L'importante è rendere l'esperienza divertente ed emozionante, non metterlo sotto pressione.
Mantenere l'equilibrio tra intimità e avventura
L'intimità è fondamentale per mantenere la compatibilità sessuale. Entrambi i partner devono sentirsi a proprio agio e sicuro l'uno con l'altro, sapendo che il loro partner li rispetterà sempre e trattarli correttamente. Ma allo stesso tempo, il sesso non deve diventare troppo prevedibile, noioso o di routine. Trovare un equilibrio tra i momenti intimi che creano un legame emotivo e i momenti coraggiosi che mantengono le cose fresche ed emozionanti. Un momento speciale per romanticismo e notti passionali lontano da casa.
Pratica l'amore per te stesso
L'amore per te stesso gioca un ruolo importante nel mantenere la compatibilità sessuale. Prendetevi cura del vostro corpo, mente e anima, in modo che siate sempre sani e sicuri di voi stessi. Fare regolarmente attività come esercizio fisico, meditazione, yoga o massaggi per rilassare il corpo e la mente. Leggi i libri sulle relazioni, guardare i film erotici e giocare da soli per migliorare le tue abilità e conoscenza su te stesso e i tuoi desideri.
Se necessario, cercare aiuto professionale
La compatibilità sessuale può essere una sfida, soprattutto quando ci sono problemi psicologici quali bassa autostima, trauma o stress. Consultare un terapeuta o un consulente insieme per risolvere eventuali problemi che influenzano la vostra relazione e sviluppare strategie per superarli. Evitare di accusare o accusare a vicenda, ma affrontare il problema in modo oggettivo, invece di concentrarsi sulle soluzioni. Grazie allo sforzo e alla dedizione le coppie dello stesso sesso possono stabilire rapporti sessuali duraturi e soddisfacenti.
Come fanno i partner gay a sviluppare strategie per mantenere la compatibilità sessuale?
Le coppie gay possono avere una visione diversa della compatibilità sessuale rispetto alle coppie eterosessuali a causa di influenze sociali uniche, ma hanno ancora bisogno di stabilire le proprie preferenze e comunicarle chiaramente per raggiungere una soddisfazione a lungo termine. Mentre alcune coppie possono essere più involontarie per quanto riguarda i diversi tipi di azioni sessuali, altri possono privilegiare l'intimità piuttosto che la novità o viceversa.