Confini sessuali sono necessari per mantenere relazioni sane basate sul rispetto reciproco e fiducia.
Tuttavia, il passaggio di questi limiti può essere difficile quando un partner ha una visione più conservativa dell'altro. Questo articolo contiene suggerimenti che vi aiuteranno a stabilire limiti chiari ed efficaci, comprensibili e concordati da entrambi i partner.
1. Fissare i limiti: prima di discuterne con il partner, è importante sapere cosa si desidera e cosa non si desidera a letto. Pensate ai vostri valori personali, alle vostre preferenze e ai vostri bisogni.
Ad esempio, se non ti piace essere toccato sopra la cintura, rendilo chiaro prima di fare sesso.
2. Informate il vostro partner di discutere apertamente e onestamente i propri limiti. Esprima chiaramente le vostre aspettative e non lasci spazio all'ambiguità. Siate immediati ma compassionevoli, evitando espressioni di condanna o accusando il vostro partner.
Per esempio, invece di dire «sei troppo duro», dica: «Non mi sento a mio agio quando mi tocchi dietro la parte superiore delle cosce».
3. Ascoltate i limiti del partner, ascoltate il vostro partner senza interruzioni e cercate di capire il suo punto di vista. Fate domande per chiarire qualsiasi equivoco o problema. Se hanno preferenze sessuali diverse da voi, studiate i potenziali compromessi che rispondono alle esigenze di tutti.
4. Negoziazioni: utilizzare un'udienza attiva e compassione per trovare soluzioni che funzionano per entrambe le parti. Condurre un brainstorming di alternative che soddisfino i desideri di ogni individuo nel rispetto dei limiti individuali. Concordare su azioni specifiche, come per esempio quanto lontano si può andare durante il sesso orale o quali ruoli sono vietati.
5. Rispetto dei limiti, dopo aver concordato, attenersi sempre ai desideri del partner. Non costringeteli a fare qualcosa contro la loro volontà e non ignorate le loro richieste. Se infrangete le regole, scusatevi sinceramente e chiedetemi perdono.
Conclusione: I confini sessuali sono fondamentali per una relazione sana basata sul rispetto reciproco e sulla fiducia. Fissando limiti chiari e negoziando con il partner, si sarà in grado di mantenere la soddisfazione sessuale per entrambe le parti. La comprensione, la compassione e la comunicazione sono essenziali in questo processo. Siate sempre gentili e rispettosi di parlare apertamente e onestamente.
Come vi orientate nei confini sessuali con partner che hanno aspettative diverse?
Quando navighi sui confini sessuali con partner che hanno aspettative diverse, è importante comunicare apertamente e rispettosamente ciò che ogni persona desidera e si sente a suo agio. Stabilire un accordo chiaro e dei confini prima di intraprendere un'attività fisica può aiutare a garantire che entrambe le parti si sentano sicure e soddisfatte. Inoltre, la volontà di scendere a compromessi e negoziare può essere necessaria per trovare una soluzione reciprocamente vantaggiosa.