Definizione della dipendenza
Dipendenza è quando una persona si affida a un'altra per il supporto emotivo o fisico per funzionare normalmente. Può essere positivo o negativo, a seconda del contesto. In una relazione la dipendenza può assumere diverse forme come finanziaria, emotiva o sessuale. Quando si tratta di dipendenza sessuale, spesso accade quando un partner diventa così dipendente dall'altro che non possono funzionare senza di loro. Questo può creare uno squilibrio di potere in una relazione in cui un partner più dominante mantiene l'intero controllo, mentre un partner meno dominante si sente intrappolato e non può decidere da solo.
Effetti della dipendenza sessuale
Dipendenza sessuale può avere diverse conseguenze sul rapporto. Innanzitutto, questo potrebbe portare a una mancanza di fiducia tra i partner. Se una persona cerca sempre conferma attraverso il sesso, può non sentirsi a suo agio esprimendo i suoi veri sentimenti o desideri perché teme il rifiuto. Questo può con il tempo causare tensione e indignazione, che finirà per interrompere la comunicazione. In secondo luogo, la dipendenza sessuale può portare alla manipolazione. Un partner più dipendente può iniziare a richiedere un certo comportamento da un altro per sentirsi soddisfatto, che può portare a un senso del dovere piuttosto che una vera attrazione. Terzo, la dipendenza sessuale può portare alla gelosia e alla possessione. Se l'iniziatore è sempre una persona, può diventare proprietario dell'attenzione dell'altro e geloso se inizia a cercare altri partner. Questo può portare a comportamenti di controllo e persino violenza in alcuni casi.
Liberazione dalla dipendenza sessuale
Liberazione dalla dipendenza sessuale richiede impegno e autoreferenzialità. Inizia riconoscendo che c'è un problema e assumendo la responsabilità per le proprie azioni. Poi devi capire cosa vuoi e perché vuoi farlo. Una volta che lo sapete, potete lavorare per raggiungere questi obiettivi senza fare affidamento su un'altra persona per verificare. Questo può significare fissare i limiti e informare chiaramente le proprie esigenze, così come trovare fonti alternative di soddisfazione, come hobby, amici o terapia.
Infine, siate pazienti e gentili con voi stessi durante il processo. Il ripristino dalla dipendenza richiede tempo, ma è possibile con impegno e supporto.
Come la dipendenza aumenta la dinamica sessuale squilibrata?
Una possibile spiegazione di come la dipendenza può aumentare le dinamiche sessuali squilibrate è che quando un partner diventa dipendente dall'altro, può portare al senso di proprietà e al controllo delle relazioni. Questa dinamica può diventare particolarmente problematico se un partner ha più potere o risorse di un altro perché possono utilizzare questo squilibrio a proprio vantaggio.