L'astinenza emotiva si riferisce a una situazione in cui un partner in una relazione inizia improvvisamente ad evitare di comunicare, comunicare fisicamente e intimità emotiva con il proprio partner senza offrire spiegazioni. Questo può avere conseguenze significative sulla qualità e la durata delle relazioni romantiche. Quando una persona diventa emotivamente inaccessibile in una relazione, spesso provoca un senso di rifiuto, dolore, rabbia, confusione e frustrazione in un'altra persona. Ciò può causare una rottura di fiducia, vicinanza e un legame comune tra i partner.
Per le coppie militari la cura emotiva può essere particolarmente problematica a causa dei problemi unici di chi è in servizio. La vita militare è piena di stress, come l'installazione a lungo termine, trasferimenti frequenti e allenamenti permanenti, per cui le coppie possono avere difficoltà a mantenere legami duraturi.
Molti militari durante il servizio subiscono lesioni che possono influenzare la loro capacità di comunicare emotivamente con gli altri.
Uno studio ha dimostrato che l'astinenza emotiva era un fattore comune di matrimonio fallito tra i militari della US Air Force (USAF). I ricercatori hanno osservato che quando uno dei coniugi è diventato emotivamente lontano, questo ha causato un peso su tutte le relazioni, che ha portato ad un conflitto più forte e alla fine al divorzio o alla separazione. Un altro studio ha dimostrato che la distanza emotiva era il predatore chiave del disagio familiare tra i veterani che prestavano servizio nelle zone di guerra.
Non tutti gli studi sono d'accordo sull'impatto dell'astinenza emotiva sulle relazioni nell'esercito. Alcuni sostengono che questo possa essere in realtà un meccanismo di protezione per alcune coppie, permettendo loro di affrontare lo stress della vita militare, mantenendo al contempo un senso di autonomia e indipendenza nell'ambito del proprio matrimonio. Altri suggeriscono che l'astinenza emotiva può semplicemente riflettere i principali problemi di relazione, come difficoltà di comunicazione o mancanza di impegno, invece di essere la causa dei problemi di relazione.
Indipendentemente dalle loro cause, l'astinenza emotiva può avere gravi conseguenze sulle relazioni romantiche. Quando un partner diventa inaccessibile, spesso si traduce in un senso di abbandono e rifiuto in un'altra persona, facendolo dubitare se è davvero amato e apprezzato nel rapporto. Può causare rancore, rabbia e perfino infedeltà.
Questo comportamento può compromettere la fiducia e l'intimità, rendendo più difficile il recupero emotivo dei rapporti tra i partner.
Affinché l'emarginazione emotiva non comprometta le relazioni, entrambi i partner devono lavorare insieme per risolvere tutti i problemi principali che possono contribuire al problema. È importante segnalare apertamente le esigenze, i desideri e le aspettative, e dedicare tempo alle registrazioni regolari, in modo che ogni persona si senta ascoltata e comprensibile.
Richiedere assistenza professionale, se necessario, può fornire un supporto prezioso e capire come gestire questi problemi. Con l'impegno e lo sforzo, le coppie riusciranno a superare le difficoltà legate al blocco emotivo e a creare legami più solidi e duraturi.
In che modo l'astinenza emotiva influenza la qualità e la durata delle relazioni romantiche nell'esercito?
L'astinenza emotiva può avere un impatto negativo sulla qualità e la durata delle relazioni romantiche nelle forze armate a causa di vari fattori, come l'aumento dello stress, l'isolamento sociale e la limitata comunicazione tra i partner durante l'installazione e l'esercizio di formazione. Questi problemi possono portare a distanza emotiva, senso di disintegrazione e diminuire l'intimità, che alla fine può favorire l'insoddisfazione e la rottura delle relazioni.