Isle e salute mentale sono spesso considerati come opposti, ma non è necessario. Mentre a qualcuno sembra eccitante l'idea di essere stati legati o sculacciati, altri potrebbero ritenerlo pericoloso o immorale.
Tuttavia, per molte persone a cui piace il BDSM (schiavitù e disciplina/dominio e sottomissione/sadismo e masochismo), partecipare a queste attività può essere utile per la loro salute mentale. In realtà, ci sono anche studi che suggeriscono che un gioco veloce può aiutare le persone ad affrontare la depressione, l'ansia e il trauma.
Uno dei motivi per cui lo smog può essere utile per la salute mentale è che fornisce una via d'uscita per l'espressione e la regolazione. Quando qualcuno sente il desiderio di partecipare al BDSM, può decidere di farlo in modo sicuro nel contesto delle relazioni concordate. Questo permette loro di esplorare i loro desideri senza giudicare o vergognarsi. Questo dà loro anche la possibilità di sperimentare il piacere e liberare emozioni contenute in modo sicuro.
Ad esempio, se qualcuno ha subito violenze in passato, può sentirsi più a suo agio a esprimersi attraverso BDSM rispetto alle forme di intimità tradizionali. Kink permette loro di prendere il controllo del proprio corpo e mente e creare uno spazio sicuro dove poter esplorare la loro sessualità.
Un altro vantaggio del kink è che favorisce la comunicazione e i confini. Prima di intraprendere qualsiasi attività perversa, entrambe le parti devono discutere ciò che vogliono e non vogliono. Devono anche porre dei limiti chiari a quanto sono disposti ad arrivare. Questo aiuta a garantire a tutte le persone coinvolte comfort e sicurezza. Fissando questi punti di riferimento, le coppie possono evitare malintesi e danni potenziali.
Inoltre, lo smog può promuovere la fiducia tra i partner, poiché ogni persona sa esattamente cosa accadrà durante le sue lezioni. La fiducia è importante per la salute mentale perché può aiutare a ridurre il senso di isolamento e aumentare il senso di sicurezza.
Oltre a offrire opportunità di espressione e di fiducia, lo smog può anche aiutare le persone ad affrontare emozioni difficili. Durante il gioco di BDSM, le persone si trovano spesso in situazioni di tensione che li costringono a resistere alle paure o ansie in testa. Grazie a questo processo impareranno nuovi modi per affrontare lo stress e gestire le loro emozioni. Potrebbe essere una catarsia liberare le delusioni di essere sotto il potere o sottomettersi a un'altra persona. Per alcuni, questo dà un senso di potenziamento e rafforza il loro rapporto.
Ovviamente, ci sono rischi associati al gioco sottile. Se non si fa correttamente, può causare un trauma fisico o un trauma psicologico.
Tuttavia, se praticato in modo sicuro e coerente, lo smog può effettivamente migliorare la salute mentale. I terapisti specializzati in fessure sanno come aiutare i clienti ad integrare i propri interessi nella propria vita, pur rimanendo mentalmente sani. Comprendono i problemi unici che incontrano coloro che amano il BDSM e collaborano strettamente con loro per creare confini e stili di comunicazione sani. Con una guida adeguata, chiunque può esplorare con coraggio questo aspetto della sua sessualità senza compromettere il proprio benessere.