Compatibilità sessuale può riferirsi al grado in cui due persone hanno preferenze, desideri e tendenze comuni associate alla vicinanza fisica. Include fattori quali frequenza, stile, posizione, durata, tecnica, scarti e bordi. L'armonia emotiva si riferisce al grado in cui due persone condividono valori, convinzioni, obiettivi, aspettative, stili di comunicazione e meccanismi per superare le difficoltà. Include fiducia, rispetto, onestà, vulnerabilità, compassione, supporto, comfort, comprensione, conferma e affetto. Quando questi aspetti sono alti, ma i bisogni emotivi non sono soddisfatti, i partner possono provare frustrazione, insoddisfazione, rancore, tristezza, solitudine o sofferenza.
Alcune coppie preferiscono continuare ad esercitare attività fisica nonostante la mancanza di soddisfazione più profonda. Ritengono che la loro relazione debba essere mantenuta grazie alla stabilità finanziaria, agli obblighi familiari, ai figli, alla situazione sociale o ad altre ragioni. Possono essere soddisfatti da rapporti sessuali occasionali, accordi reciprocamente vantaggiosi o rapporti aperti. Altri studiano nuove esperienze, sperimentano l'intimità, comunicano regolarmente, danno priorità alla cura di se stessi, chiedono aiuto professionale o interrompono completamente l'unione. Per risolvere questa situazione, entrambi i partner devono affrontare i problemi principali, tenere conto dei loro desideri e dei loro bisogni, trovare compromessi, concordare soluzioni, correggere comportamenti e apportare modifiche.
Sebbene le relazioni possano prosperare senza affetto emotivo, questo risultato dipende dalle circostanze individuali. Se un partner ha più bisogni emotivi di un altro, o se non c'è alcun legame oltre l'attrazione fisica, lo squilibrio può causare tensione, stress o conflitto.
Inoltre, gli impegni a lungo termine richiedono interessi comuni, sostegno reciproco, reciprocità e collaborazione per mantenere una dinamica sana. La compatibilità fisica da sola non può compensare i difetti emotivi nel tempo.
In generale, conciliare situazioni in cui la compatibilità sessuale è elevata e l'armonia emotiva bassa richiede pazienza, impegno, vulnerabilità, onestà, compassione e comunicazione. I partner devono dare priorità ai bisogni degli altri, ascoltare attivamente, esprimere liberamente sentimenti, sostenere, offrire valenza, condividere prospettive e lavorare sulla comunità. Affrontando questi problemi in modo proattivo, i coniugi possono creare legami solidi basati sulla fiducia, il rispetto, la comprensione e l'amore.
Come i partner riconciliano le situazioni in cui la compatibilità sessuale è alta e l'armonia emotiva è bassa? Le relazioni possono prosperare quando i bisogni fisici sono soddisfatti, ma i bisogni emotivi più profondi non sono ancora soddisfatti?
Molti fattori possono contribuire al fatto che alcune coppie possono sperimentare differenze tra i loro livelli di soddisfazione sessuale ed emotiva nelle relazioni. È possibile che un partner può sentirsi più soddisfatto dell'aspetto fisico della relazione, mentre l'altro desidera più intimità e legame emotivo. Questo può essere dovuto a varie ragioni, come esperienze passate, stili di comunicazione e anche valori personali e aspettative.