Il concetto di bisogno insoddisfatto è importante in psicologia perché può avere un impatto significativo sul benessere generale e sul comportamento. Nelle relazioni romantiche è particolarmente rilevante; se una persona sente che i suoi bisogni non sono soddisfatti, può essere delusa, arrabbiata e finire per rompere con le relazioni. Questo fenomeno si verifica anche se la persona non ha manifestato i propri bisogni chiaramente o consapevolmente compreso in anticipo.
I bisogni non soddisfatti sono spesso chiamati «motivazioni nascoste» o «requisiti inconsapevoli», il che significa che le persone possono non sapere cosa vogliono o vogliono veramente fino a quando non vedono che ciò non esiste nella loro vita.
Per esempio, qualcuno potrebbe pensare che vogliono solo un lavoro stabile, ma poi scoprono di sentirsi sopraffatti quando non ottengono una promozione dopo anni di duro lavoro. Allo stesso modo, in una relazione romantica, una persona può sentire di non avere abbastanza passione o eccitazione, senza capire il perché.
Quando questi bisogni nascosti rimangono troppo a lungo insoddisfatti, le persone possono iniziare a sperimentare sintomi di astinenza che possono includere un senso di solitudine, noia e ansia.
Con il tempo, questi sentimenti possono peggiorare e portare alla rottura di tutte le relazioni. Le persone che non hanno soddisfatto i loro bisogni spesso dicono di provare frustrazione e insoddisfazione per la vita in generale.
Inoltre, le esigenze irrisolte possono causare risentimento nei confronti degli altri. Se qualcuno sente che deve ottenere qualcosa da un'altra persona (ad esempio attenzione, sostegno) ma non lo ottiene, può essere frustrato e accusare un'altra persona per la sua sfortuna. Ciò potrebbe creare tensioni e conflitti tra i partner, causando ulteriori problemi in futuro.
Infine, i bisogni irrisolti possono facilitare una scarsa comunicazione all'interno delle relazioni. Quando le persone non sanno come formulare ciò che vogliono o cosa vogliono, possono ricorrere a comportamenti passivi-aggressivi o evitare qualsiasi confronto. Questo può portare a fraintendimenti e fraintendimenti difficili da risolvere più tardi.
In generale, soddisfare le esigenze in modo onesto è fondamentale per mantenere una relazione sana. Se si sospetta che il vostro partner sta affrontando la questione, provare a parlare apertamente di ciò che si desidera e si aspetta l'uno dall'altro. Con l'impegno e la comunicazione è possibile superare i problemi legati ai bisogni non raggiunti e, nel tempo, creare legami più solidi.
Come i bisogni irrisolti indeboliscono l'attrazione a lungo termine?
Le aspettative non soddisfatte possono portare alla distruzione del senso di fiducia e rispetto, che sono fondamentali per mantenere qualsiasi relazione romantica nel corso del tempo. Quando un partner sente che le sue esigenze non sono soddisfatte da altri, può portare a un senso di insoddisfazione e frustrazione che alla fine possono compromettere le relazioni in generale.