Intimità sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione sana. Questo rafforza i legami tra i partner e li aiuta a sentirsi vicini tra loro fisicamente ed emotivamente.
Tuttavia, gestire le differenze nella libido può essere difficile per molte coppie. Uno dei modi in cui alcune coppie hanno avuto successo è utilizzare la pianificazione dell'intimità come strumento per superare queste lacune. In questo articolo esamineremo come funziona la pianificazione dell'intimità e perché può essere o non essere efficace per le diverse persone.
Cos'è la pianificazione dell'intimità?
Pianificare l'intimità include l'assegnazione di un determinato tempo per l'attività sessuale. Questo può significare pianificare certe notti della settimana in cui entrambi i partner sono disponibili per azioni sessuali congiunte, o creare una routine che include un contatto fisico. Lo scopo di pianificare la vicinanza è quello di garantire che entrambi i partner ottenere i loro bisogni, e che ci sono meno conflitti intorno al sesso.
Vantaggi della pianificazione dell'intimità
Uno dei vantaggi della pianificazione dell'intimità è che permette una maggiore prevedibilità e affidabilità nella vita sessuale della coppia. Quando entrambi i partner sanno esattamente quando possono aspettarsi il sesso, possono avere più probabilità di partecipare con entusiasmo e divertirsi.
Inoltre, pianificare l'intimità può aiutare a ridurre il senso di rancore o frustrazione che può derivare dal fatto che uno dei partner si sente rifiutato o poco attratto dal mancato interesse del loro partner per il sesso. Facendo capire che entrambi i partner vogliono e hanno bisogno di intimità, diventa più facile superare qualsiasi imbarazzo o disagio associato con l'inizio dell'attività sessuale.
Vincoli di pianificazione dell'intimità
Sebbene la pianificazione dell'intimità possa essere utile in alcuni aspetti, non sempre è la soluzione migliore per ogni coppia.
Ad esempio, se uno dei partner sente la pressione di fare sesso perché è previsto, l'esperienza può non sentirsi autentica o piacevole. Questo richiede anche che entrambi i partner siano consapevoli di un'idea di pianificazione che può non funzionare se una persona è più spontanea di un'altra.
Inoltre, pianificare l'intimità non risolve necessariamente i problemi principali che possono causare incongruenze nella libido. Se questi problemi rimangono irrisolti, l'indignazione può aumentare nel tempo anche con rapporti sessuali regolari.
Suggerimenti per pianificare con successo l'intimità
Se si sceglie di pianificare una relazione intima, ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutare a garantire il successo:
1. Comunicare - prima di implementare il grafico, parlare apertamente di ciò che ogni partner ha bisogno e vuole dall'intimità sessuale. Discutere di quanto spesso si desidera partecipare alle azioni sessuali e se ci sono specifici tipi di azioni che si preferisce (come i preliminari contro il rapporto sessuale).
2. Diversità, non rimanete intrappolati nella routine. Mescolare le cose provando nuove posizioni, posti o ore del giorno per mantenere l'esperienza fresca ed emozionante.
3. Flessibilità: essere pronti a modificare il grafico se necessario. La vita accade, e a volte eventi inaspettati possono rendere difficile seguire il piano. Siate flessibili e comprensivi quando questo accade, e non lasciate che i piccoli cambiamenti compromettano i vostri sforzi di pianificazione della vicinanza.
4. Non dimenticate di divertirvi! Assicurarsi che entrambi i partner godano di processo ed esperienza. Pianificare l'intimità dovrebbe migliorare il vostro rapporto, non diventare un'altra fonte di stress.
5. Sperimentazione - provare una varietà di metodi o pratiche per vedere cosa è meglio per entrambi. Questo può includere giochi di ruolo, l'uso di sex toys o lo studio di altri aspetti dell'erotismo, come massaggi o tocchi sensuali.
In conclusione, pianificare l'intimità può essere uno strumento efficace per superare le incongruenze nella libido all'interno della coppia.
Tuttavia, è importante affrontare la cosa con cura e attenzione, garantendo che entrambi i partner si sentano a proprio agio e soddisfatti del dispositivo. Attraverso la comunicazione aperta, la flessibilità e la creatività, la pianificazione dell'intimità può aiutare a rafforzare i legami tra i partner e migliorare la loro soddisfazione sessuale comune.
In che misura le coppie utilizzano la pianificazione dell'intimità come strumento per superare le incongruenze?
Le coppie possono utilizzare la pianificazione dell'intimità come strumento per superare alcune incongruenze nella loro relazione, ma non sempre è una soluzione efficace per tutti i tipi di incongruenze. Pianificare l'intimità può essere utile quando entrambi i partner sono impegnati nella loro vita e hanno bisogno di coordinare congiuntamente il loro tempo. Può anche aiutare a non far sentire un solo partner rifiutato se si sente di non ricevere sufficiente attenzione dal suo partner.