Le coppie spesso affrontano problemi quando un partner ha una libido più alta dell'altro. Questa discrepanza tra il desiderio di attività sessuale può portare a un senso di frustrazione, rancore e anche la rottura se non è risolto.
Tuttavia, ci sono diverse strategie efficaci che le coppie possono implementare per superare questo problema e mantenere relazioni sane e complete.
Una strategia è comunicare. Le coppie devono parlare apertamente dei loro desideri e dei loro bisogni e trovare punti di contatto. È importante creare uno spazio sicuro in cui entrambi i partner si sentano a proprio agio senza temere la condanna o il rifiuto. Questo può richiedere tempo dedicato specificamente per parlare di sesso, ad esempio durante un appuntamento o durante un abbraccio dopo aver fatto l'amore. Il dialogo aperto consente ai partner di comprendere le opinioni reciproche e trovare soluzioni creative.
Altro approccio è sperimentare. Lo studio sessuale può includere nuovi posti di prova, posizioni o azioni fuori dalla camera da letto. La chiave è essere aperto e pronto a provare qualcosa di nuovo senza giudicare.
Ad esempio, se un partner si gode un gioco sensoriale, come un massaggio, la coppia può includerlo nei suoi momenti intimi. Studiare diversi tipi di preliminari o l'uso di giocattoli può anche migliorare l'esperienza generale e mantenere tutto interessante.
Infine, la masturbazione reciproca può essere un ottimo modo per soddisfare le esigenze individuali senza influire negativamente sulle relazioni. I partner possono trovare un accordo sui tempi stabiliti in cui parteciperanno al gioco solista, da soli o insieme. Questo può aiutare ad alleviare la tensione e ridurre la pressione su un altro partner in modo che si diverte continuamente.
Consente inoltre di rafforzare la fiducia dimostrando l'impegno a soddisfare le esigenze reciproche.
In questo modo, le libido non corrispondenti non dovrebbero interrompere le relazioni se le coppie sono disposte a impegnarsi per comunicare, sperimentare e ottenere il proprio piacere. Adottando un approccio proattivo e rimanendo impegnati a trovare una soluzione che funziona per entrambe le parti, le coppie possono mantenere una relazione sessuale sana e completa.
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Quali sono le strategie per superare le difficoltà che le coppie possono adottare affrontando libido inadeguate?
Le coppie che affrontano libido inadeguate possono partecipare a una serie di strategie per superare le difficoltà di garantire la loro soddisfazione sessuale rispettando i desideri e i confini dell'altro. Sono in grado di comunicare onestamente le loro esigenze e preferenze e negoziare soluzioni reciprocamente soddisfacenti. Una strategia possibile è che un partner si masturba uno o con l'altro dopo il sesso per mantenere l'eccitazione ed evitare la frustrazione.