In che modo l'immaginazione sessuale aiuta a trattare in sicurezza lesioni passate o desideri non soddisfatti?
L'immaginazione sessuale è un atto di immagine di qualcosa collegato al sesso che non avviene in questo momento. Può essere memoria, fantasia, sogno, pensiero o desiderio. La gente ha diversi livelli di immaginazione sessuale. Alcuni sono più visibili di altri; alcuni amano rappresentare un tocco, un bacio o un tocco; alcuni preferiscono usare la mente per stimolare sensorialmente. L'immaginazione sessuale è spesso vista come un antidoto contro i vincoli della vita reale, come la mancanza di tempo o la disponibilità fisica. Ma può svolgere un'altra funzione importante, trattare traumi passati o desideri non soddisfatti. L'immaginazione aiuta le persone a gestire le esperienze e i desideri difficili senza rischiare le azioni dannose.
Perché l'immaginazione sessuale funziona
Quando qualcuno prova violenza sessuale, violenza o rifiuto, può avere cicatrici emotive. Questi ricordi e sentimenti sono difficili da gestire se si manifestano come ricordi, incubi notturni, ansia, vergogna, colpa, autostima, bassa autostima, paura, depressione o altri effetti negativi. Possono anche sentirsi impotenti nel gestire i loro pensieri e i loro ricordi, ed essere involontariamente attraversati da momenti dolorosi. L'immaginazione sessuale offre un modo per mettere queste emozioni in parole o immagini che poi possono essere controllate. Inoltre, le persone che hanno desideri irrealizzati possono usare la loro immaginazione per esplorare questi desideri in modo sicuro. Possono accedere a nuove fantasie pur rimanendo fedeli ai valori personali e ai confini.
Ad esempio, una persona può fantasticare sul sesso con più partner, ma rimanere impegnata nelle relazioni monogamiche, esplorando l'idea solo attraverso l'immaginazione. Oppure possono fantasticare sul gioco del BDSM senza partecipare a comportamenti pericolosi come soffocamento, schiaffi, battibecchi o moderazione.
Come utilizzare l'immaginazione sessuale in modo sicuro
Per assicurarsi che l'immaginazione sessuale sia buona, ci sono alcuni passaggi chiave:
1. Sappiate quali sono le situazioni che causano ricordi o desideri difficili da elaborare. Se necessario, evitateli.
2. Iniziate con una piccola immaginazione, come la lettura di erotismo, la pornografia, l'ascolto di musica sensuale, ecc. Creare i file in modo graduale finché non si è pronti per scenari più intensi.
3. Esplorate entro i limiti: non agite mai secondo nessuna delle vostre fantasie se sono collegate ad attività illegali, pericolose o immorali. Chiedere aiuto professionale prima di agire secondo i desideri che non si può controllare.
4. Parlate apertamente delle vostre esperienze e dei vostri desideri con gli amici e la famiglia di cui vi fidate. Unirsi alle comunità o ai gruppi di supporto online che si occupano di risolvere questi problemi.
5. Siate consapevoli che ricordatevi che i vostri pensieri non sono reali. Guardali in modo imparziale, senza giudicarli, e lasciali andare.
6. Usatelo consapevolmente: Non lasciate che la vostra mente si limiti a vagare; prendetevi la responsabilità della vostra immaginazione e create scenari sicuri.
L'immaginazione sessuale può essere uno strumento prezioso per trattare traumi passati e desideri non soddisfatti. Permette alle persone di esplorare i loro desideri più profondi e le loro paure in modo sicuro, pur rimanendo sotto controllo. Seguendo le raccomandazioni sopra riportate, chiunque può usare efficacemente questo potere.
Tuttavia, richiedere sempre assistenza professionale, se necessario, e considerare trattamenti alternativi come terapia o farmaci.Ricordate che l'immaginazione sessuale è una scelta personale e non deve essere utilizzato per sostituire relazioni sane o pratiche di salute mentale.
In che modo l'immaginazione sessuale aiuta a trattare in sicurezza lesioni passate o desideri non soddisfatti?
L'immaginazione sessuale è un meccanismo importante per superare le difficoltà per le persone che hanno subito un trauma o hanno desideri irrealizzati. Permette loro di esprimere i loro bisogni e le loro fantasie in uno spazio sicuro e esplorare i loro confini. Questo può essere utile per elaborare esperienze passate e lavorare con ricordi dolorosi, dando una via d'uscita per un'espressione che non è valutata e giudicata.