Le azioni sessuali online possono essere eccitanti e soddisfacenti per alcune persone, ma possono anche suscitare sensi di colpa o curiosità. È importante capire perché succede e cosa si può fare. Una possibile causa di sensi di colpa dopo l'attività sessuale su Internet è che questa esperienza può essere associato a un senso di vergogna o imbarazzo. Ciò può derivare da norme culturali o da convinzioni personali su ciò che rappresenta il comportamento appropriato. Alcuni potrebbero vergognarsi perché pensano di essere contrari al loro codice morale. Altri possono sentire che violano le norme sociali, che possono creare disagio o ansia. Un'altra possibilità è che qualcuno si senta in colpa perché sta facendo qualcosa che sa di sbagliato.
Ad esempio, se una persona è sposata o ha una relazione leale, può sentirsi male a causa di una relazione online.
Tuttavia, anche chi non infrange tecnicamente nessuna regola può comunque provare un senso di colpa, ad esempio quando immagina qualcuno che non sia il proprio partner durante il sesso. Un'altra spiegazione della colpa è che l'azione stessa era insoddisfacente o mancava di connessione emotiva. Al contrario, la curiosità può verificarsi quando qualcuno esplora idee o azioni nuove o tabù attraverso l'interazione online. La gente potrebbe voler provare cose diverse o esplorare la propria sessualità senza essere giudicata. Possono essere curiosi di sapere come gli altri reagiscono a certi comportamenti o se ne godono.
Inoltre, la curiosità può derivare dal fatto che vedono l'esperienza di altri su Internet e vogliono ripeterla. In ogni caso, è importante riconoscere questi sentimenti e rivolgersi a loro in modo appropriato. Chi prova un senso di colpa dovrebbe pensare di parlare con un amico fidato o un terapeuta dei suoi sentimenti. Possono anche beneficiare della richiesta di consulenza o della visita di gruppi di supporto. La curiosità può essere risolta continuando a esplorare la sessualità in modo sicuro e responsabile. Le persone possono cercare l'istruzione sui temi che più li interessano, leggere libri, guardare video e parlare apertamente con i partner sui desideri e i confini. È fondamentale ricordare che tutti hanno esigenze e preferenze uniche quando si tratta di sesso, e ciò che funziona per una persona può non funzionare per l'altra.