In questo articolo spiegherò come problemi di attaccamento irrisolti durante l'infanzia possono influenzare l'intimità sessuale degli adulti. Quando si tratta di sesso e intimità, le persone spesso suggeriscono che tutto va bene se non hanno problemi.
Tuttavia, la ricerca dimostra che l'esperienza della prima infanzia ha un impatto significativo sull'identità sessuale e sul comportamento in età successiva. In particolare, i problemi di affetto che rimangono trascurati durante l'infanzia possono creare barriere alle relazioni intime sane in età adulta.
Per capire perché questo accade, dobbiamo prima definire cosa significa «attaccamento». L'attaccamento riguarda il legame emotivo tra il bambino e il suo tutore principale. Questo legame è essenziale per lo sviluppo del bambino, perché gli garantisce sicurezza, sicurezza, amore, comfort e protezione dal mondo esterno. Aiuta anche a formare la loro comprensione delle relazioni per tutta la vita.
Quando i bambini creano legami affidabili con i tutori che rispondono costantemente alle loro esigenze, imparano a fidarsi degli altri e a sentirsi al sicuro nelle relazioni intime. Sviluppano un'autostima positiva e sono più preparati a gestire le situazioni di stress da adulti. D'altra parte, quando i tutori sono inaccessibili o incoerenti nel garantire l'educazione, i bambini possono sviluppare affetti insicuri che portano alla paura, alla sfiducia e all'ansia.
Purtroppo, molti bambini sperimentano un certo grado di incertezza nell'infanzia per vari motivi, come maltrattamenti, trascurazioni, traumi o abuso di sostanze psicoattive da parte dei genitori. Questa esperienza può far sentire i bambini non sicuri e vulnerabili, il che rende difficile creare legami sani con gli altri. Di conseguenza, possono crescere con problemi di affetto irrisolti che influenzano il loro rapporto come adulti.
In termini di intimità sessuale, le persone con problemi di attaccamento irrisolti possono cercare di fidarsi degli altri abbastanza da deludere la loro protezione emotivamente e fisicamente. Possono aver paura di avvicinarsi troppo o di diventare dipendenti da un'altra persona. Possono anche avere difficoltà a comunicare le loro esigenze o esprimere affetto, che può portare a fraintendimenti e conflitti in camera da letto.
Inoltre, le persone con problemi di affetto irrisolti spesso cercano di stabilire dei limiti nelle relazioni sessuali. Possono avere voglia di intimità, ma è difficile per loro dire di no alle richieste degli altri o di farsi avanti senza sentirsi in colpa. Ciò può portare a modelli compatibili quando i partner godono dell'insicurezza dell'altro o diventano eccessivamente controllanti.
Per risolvere questi problemi, le persone devono esaminare i loro precedenti traumi e lavorare con un terapeuta specializzato nella teoria dell'affettività. Facendo questo, possono imparare a fidarsi più profondamente di se stessi e degli altri e creare legami romantici più sani basati sul rispetto reciproco, fiducia e sicurezza emotiva.
In generale, i primi affetti per bambini formano la nostra comprensione dell'amore e dell'intimità nella vita successiva. Se non risolviamo i problemi alla base del nostro passato, continueranno ad influenzarci negativamente finché non lo faremo. È quindi importante per tutti noi riflettere sulla storia della nostra relazione e chiedere aiuto quando necessario per costruire relazioni più solide e più complete in età adulta.