Nel mondo moderno l'amicizia è parte integrante della nostra vita. Ci forniscono supporto, amicizia e leadership quando necessario.
È anche vero che l'attrazione sessuale tra amici può creare tensione e complicare le cose, soprattutto se una persona prova sentimenti romantici verso l'altra. Questo può causare imbarazzo e incertezza su come affrontare questi sentimenti. In questo articolo studierò come gli amici possono orientarsi nell'attrazione sessuale senza compromettere la qualità della loro amicizia e la salute mentale.
La prima cosa da ricordare è la comunicazione. È importante essere onesti con un amico riguardo i propri sentimenti e i propri limiti. Dite loro che provate qualcosa di romantico per loro, ma volete mantenere il vostro rapporto attuale come amici. Chiarire le azioni da intraprendere per raggiungere questo obiettivo, ad esempio evitare determinate situazioni o comportamenti. Aprite un dialogo per far sì che sappiano dove siete e possano parlare anche loro. Può essere difficile sollevare questi temi, ma l'onestà è fondamentale per far sentire entrambe le parti ascoltate e capite.
Impostare i limiti e mantenere la distanza. Se state facendo del vostro meglio per controllare i vostri stimoli, prendetevi del tempo l'uno dall'altro finché non avrete più chiarezza sulla situazione. Date spazio a voi stessi e non mettetevi pressione in qualcosa di scomodo. Mantenere il contatto fisico mantenendo lo spazio personale per evitare interpretazioni errate. Fissare i limiti intorno alle conversazioni e alle azioni che possono portare alla vicinanza.
Ad esempio, non uscire in due a tarda sera e non scambiare messaggi personali senza bisogno.
Impostare le regole di base e seguirle in modo coerente. Concordare quali contatti sono accettabili nell'ambito della vostra amicizia e quando è inappropriato. Siate trasparenti sul perché lo fate e parlate se qualcosa cambia. Creare una linea di comunicazione aperta che consenta di risolvere problemi o problemi quando si verificano. Pensate di vedere qualcuno di nuovo, come un terapista, che può dare un consiglio oggettivo senza pregiudizi o affetti.
Gli amici devono anche cercare di concentrarsi sulla creazione di un legame emotivo al di fuori dell'attrazione sessuale. Assicurati di passare regolarmente del tempo insieme, partecipare a conversazioni di contenuto e condividere interessi. Cercate di stare insieme emotivamente, non fisicamente. Se si combatte l'autocontrollo, creare un partner distratto o responsabile che aiuti a mantenere i limiti. Possono essere amici comuni o familiari che conoscono la situazione e possono sostenervi.
Ricorda che l'attrazione sessuale non determina una relazione. È possibile essere amici intimi anche dopo che questi sentimenti si sono calmati, ma questo richiede impegno e comprensione da parte di entrambe le parti. Non lasciate che i vostri amici soffrano a causa di sentimenti romantici; Invece lavorateli insieme. Con pazienza, onestà e comunicazione chiara, potrete concentrarvi su questi problemi e rafforzare i vostri legami come amici.
Per concludere, gestire l'attrazione sessuale tra gli amici richiede impegno e vulnerabilità. Parlando chiaramente, ponendo limiti, focalizzandosi sui legami emotivi e cercando assistenza professionale, è possibile proteggere la vostra salute mentale mantenendo un rapporto importante. Ricordate, i vostri desideri fisici non devono dettare la vostra vita sociale; scegli invece la priorità di ciò che conta di più: la vostra amicizia.
Come possono gli amici gestire l'attrazione sessuale per mantenere la qualità dell'amicizia e il benessere psicologico?
Gli amici spesso hanno difficoltà a gestire l'attrazione sessuale per diversi motivi. Innanzitutto, gli amici possono provare sentimenti contrastanti tra i loro desideri romantici e amichevoli. Di solito si sentono attratti sessuali l'uno per l'altro, ma vogliono anche mantenere la vicinanza della loro amicizia come è stato stabilito in precedenza. In secondo luogo, possono avere valori diversi rispetto alle relazioni, rendendo difficile bilanciare il potenziale processo di conoscenza.